7月 2022
7月
11
月
7月 11日 10:00 – 11:30
7月
12
火
7月 12日 13:30 – 14:45
7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。
●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
7月
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金
7月 15日 11:00 – 12:00
7月 15日 13:30 – 14:30