カレンダー

7月
23
健身太極拳教室
7月 23日 10:00 – 11:30

7月9・23日、8月6・27日、9月10・24日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

7月
25
レザークラフト
7月 25日 09:30 – 12:00

7月4・25日、8月1・29日、9月5・12(月)9:30~12:00
講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰

本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。

●受講料:1回1,500円
●持ち物:エプロン、筆記用具
●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)

陶芸手びねり
7月 25日 10:00 – 11:30

7月25日、8月22日、9月26日(月)10:00~11:30
7月14日、8月25日、9月8日(木)13:00~14:30

講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
陶芸edit
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

7月
26
生き生き健康体操
7月 26日 13:30 – 14:45

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:30~14:45

講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

7月
27
初めての三線教室
7月 27日 13:30 – 14:45

7月6・27日、8月3・17日、9月7・21日(水)13:30~14:45
講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰
さんしん

ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。

●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)

7月
28
樹脂粘土で作る季節の飾り
7月 28日 13:30 – 15:30

7月28日、8月25日、9月22日(木)13:30~15:30
講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰

焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
7月 ひまわりの額
8月 お月見の額
9月 秋のランプ

●受講料:1回1,000円
●教材費:7月2,500円、8月2,600円、9月2,800円

8月
1
レザークラフト
8月 1日 09:30 – 12:00

7月4・25日、8月1・29日、9月5・12(月)9:30~12:00
講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰

本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。

●受講料:1回1,500円
●持ち物:エプロン、筆記用具
●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)

8月
2
やさしいフラ
8月 2日 10:30 – 11:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(火)10:30~11:30
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

ガーデニング
8月 2日 13:00 – 14:00

7月5日、8月2日、9月6日(火) 13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸

7月 夏の暑さに負けない寄せ植え作り
※鉢の持ち込み可(直径30cm×深さ30cmまで)
8月 苔玉作り
9月 多肉植物の寄せ植え作り
※鉢の持ち込み可(直径12cm程度)

●受講料:1回1,200円 ●持ち物:タオル、筆記用具
●教材費:7月2,000円~、8月1,500程度、9月1,000円~

8月
3
リンパストレッチ&マッサージ
8月 3日 10:00 – 11:30

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル