カレンダー

10月
7
アロハデトックス&フラ
10月 7日 13:30 – 14:30

10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ
10月 7日 19:30 – 20:30

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

10月
8
健身太極拳教室
10月 8日 10:00 – 11:30

10月8・22日、11月12・26日、12月10・24日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

10月
11
いきいき健康体操
10月 11日 13:30 – 14:45

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

10月
13
クラフトバンド
10月 13日 10:00 – 12:30

10月13日、11月 10日、12月8日(木)
午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30
講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師

四つだたみのサンタブーツ

小物入れ

体験随時受付中!!

●受講料:1回1,500円

●教材費:ブーツ700円、小物入れ1,100円

●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

クラフトバンド
10月 13日 13:00 – 15:30

10月13日、11月 10日、12月8日(木)
午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30
講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師

四つだたみのサンタブーツ

小物入れ

体験随時受付中!!

●受講料:1回1,500円

●教材費:ブーツ700円、小物入れ1,100円

●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

陶芸手びねり
10月 13日 13:00 – 14:30

10月24日、11月28日、12月26日(月)10:00~11:30
10月13日、11月10日、12月8日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房

茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
陶芸edit
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

10月
14
ソープ&フルーツカービング
10月 14日 09:30 – 12:00

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(木)9:30~12:00
10月14日、11月11日、12月9日(金)9:30~12:00
10月15日、11月19日、12月17日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

10月
15
ソープ&フルーツカービング
10月 15日 09:30 – 12:00

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(木)9:30~12:00
10月14日、11月11日、12月9日(金)9:30~12:00
10月15日、11月19日、12月17日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

10月
17
うたごえひろば
10月 17日 13:00 – 14:00

10月17日、11月14日、12月12日(月)13:00~14:00

懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで

一緒に楽しく歌いましょう!!

●参加費:1回1,000円