カレンダー

11月
22
いきいき健康体操
11月 22日 13:30 – 14:45

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

11月
24
樹脂粘土で作る季節の飾り
11月 24日 13:30 – 15:30

10月27日、11月24日、12月22日(木)13:30~15:30
講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰

焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
10月 紅葉のランプ
11月 クリスマスランプ
12月 干支のうさぎ

●受講料:1回1,000円
●教材費:10・11月3,200円、12月2,700円

11月
25
羊毛フェルト
11月 25日 10:00 – 12:00

10月28日、11月25日、12月16日(金)10:00~12:00
講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師

10月 どんぐりと葉っぱのプローチ
11月 ゆきだるまんのサンキャッチャー
12月 干支フレーム(うさぎ)

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回 1,000~1,500円
●持ち物:キッチンスポンジ、羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあり。)

はじめての子どもフラ
11月 25日 16:30 – 17:15

10月14・28日、11月11・25日、12月9・23日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

11月
26
健身太極拳教室
11月 26日 10:00 – 11:30

10月8・22日、11月12・26日、12月10・24日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

11月
28
陶芸手びねり
11月 28日 10:00 – 11:30

10月24日、11月28日、12月26日(月)10:00~11:30
10月13日、11月10日、12月8日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房

茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
陶芸edit
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

11月
30
やさしい英会話初級
11月 30日 13:30 – 14:30

10月12・26日、11月9・30日、12月14・28日(水)13:30~14:30
講師/はぴふる英会話講師
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日々の出来事を話したり、人の話を聞いて質問したり、楽しく会話しながらレベルアップ。簡単なのに意外と言えない 日常表現なども実践しながら身に付けます。※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代(初回3,000円程度)
●持ち物:筆記用具

12月
1
ソープ&フルーツカービング
12月 1日 09:30 – 12:00

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(木)9:30~12:00
10月14日、11月11日、12月9日(金)9:30~12:00
10月15日、11月19日、12月17日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

はじめてのフラ
12月 1日 13:30 – 14:30

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

12月
2
アロハデトックス&フラ
12月 2日 13:30 – 14:30

10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可