カレンダー

6月
6
やさしいフラ
6月 6日 10:30 – 11:30

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(火)10:30~11:30

講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

6月
7
リンパストレッチ&マッサージ
6月 7日 10:00 – 11:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

初めての三線教室
6月 7日 13:30 – 14:45

4月5・19日、5月10・31日、6月7・21日(水)13:30~14:45
講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰
さんしん

ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。

●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)

6月
9
趣味や仕事にも活かせる色彩術
6月 9日 10:00 – 11:30

4月14日 、5月12日、6月9日(金)10:00~11:30
講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント

色の基本を学びながら、色作りを楽しもう!
①色の基本・配色レッスン
②色の効果・色彩心理
③キャンドルづくりで色を楽しむ

●受講料:3回4,500円 ●教材費:1,200円

●持ち物:はさみ、のり、筆記用具

英会話基本の「キ」
6月 9日 13:30 – 14:30

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)13:30~14:30
講師/はぴふる英会話講師

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まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。
※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。

●受講料:1回1,500円
●教材費:テキスト代
●持ち物:筆記用具

6月
10
健身太極拳教室
6月 10日 10:00 – 11:30

4月8・22日、5月13・20日、6月10・24日(土)10:00~11:30

講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

6月
12
マナ・カード講座
6月 12日 10:00 – 11:00

4月17日、5月8日、6月12日(月)10:00~11:00
講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子

マナ

古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。

●受講料:1回1,500円  ●持ち物:筆記用具

手軽にスケッチ&絵手紙
6月 12日 10:00 – 11:30

4月10日、5月8日、6月12日(月)10:00~11:30
講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰
はぴふるスケッチ 1

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか?

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの

6月
13
手作り味噌
6月 13日 10:00 – 12:00

6月13日(火)10:00~12:00  講師/虎岩博之 加藤醤油

厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう! はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。

受講料:4,000円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル

いきいき健康体操
6月 13日 13:30 – 14:30

4月11・25日、5月9・23・30日、6月13・27日(火)13:30~14:30
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,200円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい