カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 4月 – 5月 2024 すべて折りたたむ すべて広げる 4月 5 金 アロハデトックス&フラ 4月 5日 13:30 – 14:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可 やさしいフラ 4月 5日 19:30 – 20:30 4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 4月 13 土 太極拳教室 4月 13日 10:00 – 11:30 4月13・27日、5月11日、6月8・22日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。 4月 16 火 やさしいフラ 4月 16日 10:30 – 11:30 4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 4月 17 水 リンパストレッチ&マッサージ 4月 17日 10:00 – 11:30 4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 4月 18 木 はじめてのフラ 4月 18日 13:30 – 14:30 4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。 4月 19 金 アロハデトックス&フラ 4月 19日 13:30 – 14:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可 やさしいフラ 4月 19日 19:30 – 20:30 4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 4月 27 土 太極拳教室 4月 27日 10:00 – 11:30 4月13・27日、5月11日、6月8・22日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。 5月 7 火 やさしいフラ 5月 7日 10:30 – 11:30 4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加