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6月
3
マナ・カード講座
6月 3日 10:00 – 11:00

4月15日、5月20日、6月3日(月)10:00~11:00
講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子

マナ

古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。

●受講料:1回1,500円  ●持ち物:筆記用具

編み物&卓上手織り
6月 3日 10:00 – 12:00

4月1・15日、5月20日、6月3・17日(月)10:00~12:00

講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料:1回 1,500円
●教材費:1,000円程度~。
●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

6月
4
やさしいフラ
6月 4日 10:30 – 11:30

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

6月
5
リンパストレッチ&マッサージ
6月 5日 10:00 – 11:30

4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

6月
6
ソープ&フルーツカービング
6月 6日 09:30 – 12:00

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30~12:00
4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30~12:00
4月20日、5月18日、6月15日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回レンタル無料)
●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡

はじめてのフラ
6月 6日 13:30 – 14:30

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

6月
7
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
6月 7日 11:00 – 12:00

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)11:00~12:00
講師/楊 静芳

台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!!

●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具

アロハデトックス&フラ
6月 7日 13:30 – 14:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ
6月 7日 19:30 – 20:30

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

6月
8
太極拳教室
6月 8日 10:00 – 11:30

4月13・27日、5月11日、6月8・22日(土)10:00~11:30

講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。