カレンダー

7月
8
手軽にスケッチ&絵手紙
7月 8日 10:00 – 11:00

7月8日、8月19日、9月9日(月)10:00~11:30
講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰
はぴふるスケッチ 1

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか?

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの

シニアパソコン・スマホ教室
7月 8日 13:30 – 14:30

7月8日、8月19日、9月9日(月)13:30~14:30

講師/若林良法 PCUA公認講師

パソコンやスマートフォンのわからないことや困ったところを解決します。
初めての方、ちょっと関心のある方もお待ちしております。
少人数個別対応のクラスです。

●受講料:1回1,500円 ●持ち物:ノートパソコン、スマホ、筆記用具

7月
9
らくらく中国語 初級
7月 9日 19:00 – 20:00

7月9・23日、8月6・ 20日、9月10・24日(火)19:00~20:00

講師/星野雪奈

あいさつ、簡単な会話を通して
中国語の発音に慣れていきましょう。
初心者歓迎です!

●受講料:1回2,000円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具

7月
12
ナチュラルケアさんのアロマ教室
7月 12日 10:00 – 11:30

7月12日、8月 9日、9月13日( 金 )10:00 ~11:30
講師/清水尚美  sina主宰

7月 夏足の臭い対策 アロマスプレー
8月 汗の匂いとベタベタリセット アロマローション
9月 寝苦しい夏の入眠をサポート アロマスキントナー

●受講料: 1回1,500円 ●教材費:1,000円 ●持ち物:筆記用具

7月
13
太極拳教室
7月 13日 10:00 – 11:00

7月13・27日、8月3・24日、9月14・28日(土)10:00~11:30

講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

7月
16
やさしいフラ
7月 16日 10:30 – 11:30

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30~11:30
7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

7月
17
リンパストレッチ&マッサージ
7月 17日 10:00 – 11:00

7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

7月
18
はじめてのフラ
7月 18日 13:30 – 14:30

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

7月
19
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
7月 19日 11:00 – 12:00

7月5・19日、8月2・23日、9月6・20日(金)11:00~12:00
講師/楊 静芳

台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!!

●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具

アロハデトックス&フラ
7月 19日 13:30 – 14:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可