カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 2月 2025 すべて折りたたむ すべて広げる 2月 19 水 リンパストレッチ&マッサージ 2月 19日 10:00 – 11:30 1月15・29日、2月5・19日、3月5・19日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 2月 20 木 ソープ&フルーツカービング 2月 20日 09:30 – 12:00 1 月16・30日、2月6・20日、3月6・27日( 木 )9:30 ~ 12:00 1月 10日、2 月14日、3月 14 日 ( 金 )9:30 ~ 12:00 1月 18 日、2月 15 日、3 月 29 日 ( 土 )9:30 ~ 12:00 講師 / 衣笠睦子 カービング教室 PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡 はじめてのフラ 2月 20日 13:30 – 14:30 1月16・23日、2月6・20日、3月6・27日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。 2月 21 金 アロハデトックス&フラ 2月 21日 13:30 – 14:30 1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可 やさしいフラ 2月 21日 19:30 – 20:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(火)10:30~11:30 1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 2月 22 土 太極拳教室 2月 22日 10:00 – 11:30 1月11・18日、2月1・22日、3月1・22日(土)10:00~11:30 講師 / 森本祥隆 極峰拳社 准教練 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。 2月 25 火 声から健康に!楽しいコーラス 2月 25日 10:00 – 11:00 1月14・28日、2月25日、3 月11・25日( 火 )10:00 ~11:00 講師 / 畠山佳澄 ピアノ・声楽講師 懐かしい童謡や皆さんの好きな曲を元気に楽しくうたいましょう。 初心者大歓迎!お気軽にご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:楽譜プリント代 ●持ち物:筆記用具 羊毛フェルト 2月 25日 10:00 – 12:00 1月28日、2月25日、3月25日(火)10:00~12:00 講師/野中直子 A’s sweets! 認定講師 1月 節分フレーム 2月 桜のブローチ 3月 イースターブローチ ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回1,000~1,500円 ●持ち物:キッチンスポンジ、羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあり。) 2月 27 木 樹脂粘土で作る季節の飾り 2月 27日 13:30 – 15:30 1月23日、2月27日、3月27日(木)13:30~15:30 講師 / 入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 1月 シマエナガの額飾り 2月 桜と菜花の額飾り 3月 イースターのリース ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回2,900円 2月 28 金 和漢ハーブオイル作り体験 2月 28日 10:00 – 11:00 1月24日、2月 28日、3月28日( 金 )10:00 ~11:00 講師/窪谷彩子 深リンパケア講師 100%天然由来の温感オイルに美容 成分たっぷりの和漢ハーブをブレンド してあなただけのオリジナルハーブ オイルを作ってみませんか?ハンドケア またはセルフケアアドバイス付き。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回2,800円 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加