1月24日、2月 28日、3月28日( 金 )10:00 ～11:00
講師/窪谷彩子　深リンパケア講師

100%天然由来の温感オイルに美容
成分たっぷりの和漢ハーブをブレンド
してあなただけのオリジナルハーブ　オイルを作ってみませんか？ハンドケア
またはセルフケアアドバイス付き。

●受講料：1回1,500円

●教材費：1回2,800円

1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(金)13:30～14:30
講師/はぴふる英会話講師

まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。
※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。

●受講料:1回1,500円
●教材費:テキスト代
●持ち物：筆記用具

1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(金)17:00～17:45
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！
対象は幼稚園から中学生です。

●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

1月11・18日、2月1・22日、3月1・22日(土)10:00～11:30
講師 / 森本祥隆　極峰拳社 准教練　整形外科医師

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料：1回1,000円
●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

1月6日、2月10日、3月3日（月）10：00～11：30
講師 / 竹山まり子　アートサポートのあ主宰

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？

●受講料：1回1,000円

●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの

1月6日（火）・21日(月)、2月3・17日、3月3・17日(火)10:00～12:00

講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円
●教材費：1,000円程度～。
●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(火)10:30～11:30
1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日( 火 )19:00～20:00

講師/星野雪奈

あいさつ、簡単な会話を通して
中国語の発音に慣れていきましょう。
初心者歓迎です！

●受講料：1回2,000円　●教材費：プリント代　●持ち物：筆記用具

1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日( 火 )20:10～21:10

講師/星野雪奈

TOEICのスコアを総合的に高めます。
受験、就職、昇進や転職に！！英語力を向上させてキャリアアップを目指しましょう。

●受講料：1回2,000円　●教材費：プリント代　●持ち物：筆記用具
※個人レッスンのご希望はご相談ください。

1月15・29日、2月5・19日、3月5・19日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル