4月11日、5月9・23日、6月13・27日(金)10:30～12:00
講師/窪谷彩子　深リンパケア講師

2人1組になって相手をケアしていく全5回講座です。
①ハンドケア　 ②ふくらはぎケア
③背中のケア　④首肩コリケア
⑤全体復習

●受講料：1回1,500円 ●教材費：初回2,400円(FH温感オイル)
●持ち物：ヨガマット、バスタオル2枚、ドリンク

4月11日、5月9日、6 月13日( 金 )13:30 ～15:00

講師/宇布乃園（うぶのえん） お茶子主宰

月替わりで「学べる！午後のお茶会」を開催します。
・卯月…日本茶基礎講座
・皐月…新茶まるごと講座（茶飯の試食）
・水無月…水出し煎茶の美味しい淹れ方

●受講料：1回1,500円

●教材費：1回1,000円

4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(金)13:30～14:30
講師/はぴふる英会話講師

難しい単語やフレーズの暗記なし！
言いたいことをシンプルな英語で表現できるようになり、自分のことをスムーズに話せる力を身につけます。

●受講料：1回1,500円※個人レッスン・資格取得クラスご希望はご相談
ください。●教材費：テキスト代(初回3,000円程度)●持ち物：筆記用具

4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(金)17:00～17:45
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！
対象は幼稚園から中学生です。

●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

4 月19日、5月17日、6月14日( 土 )10:00 ～11:30

講師/渥美連有 日本ペン習字研究会師範

1回目 氏名、2回目 住所、3回目 短文お申込時ボールペンか筆ペンをお選びください。継続受講可能です。

●受講料：1回1,500円

●教材費：1回100円

●持ち物：ボールペンか筆ペン（お申込のもの）

4月1・15日、5月20日、6月3・17日(火)10:30～11:30
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

4月1・15日、5月20日、6月3・17日(火)13:30～14:30
講師 / はぴふる英会話講師

簡単な単語やアルファベットはわかるけど、英会話は初心者の方向けのレッスンです。簡単なあいさつや自己紹介からゆっくりとはじめましょう。

●受講料：1回1,500円※個人レッスン・資格取得クラスご希望はご相談
ください。●教材費：テキスト代(初回3,000円程度)●持ち物：筆記用具

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(水)13:30～14:45
講師/ 与勝玲依　沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰

ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。

●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(木)10:00～11:00
講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰

フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。
ウクレレ未経験の方大歓迎です。

●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能
●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）