7月7・14日、8月18日、9月8・29日( 火 )10:00 ～11:00
講師 / 畠山佳澄　育脳トレーナー・ピアノ・声楽講師

歌って脳を刺激し、座ったままの体操で体もスッキリ。楽しく笑いながら、記憶力と体力を同時にアップしましょう！

●受講料：1回1,500円

●教材費：楽譜プリント代

●持ち物：筆記用具・ドリンク

7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00～11:45
講師 / 小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。
笑って動いて心も身体もリフレッシュ！

●受講料：1回1,500円　●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、
タオル　※動きやすい服装でご参加ください。

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)13:30～14:30
講師 / ボサノヴァギタリスト・なりた　まぁしゃす

まずは数個のコードを覚え、弦を鳴らしてみましょう。初心者の方の課題曲は「ハッピー
バースデイ・トゥーユー」。親しい人へ誕生日に弾き語りのプレゼントをしてみせんか？

●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物：ギター(貸出あり)、カポタスト、ピック、筆記用具

7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00～11:45
講師 / 小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。
笑って動いて心も身体もリフレッシュ！

●受講料：1回1,500円　●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、
タオル　※動きやすい服装でご参加ください。

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)13:30～14:30
講師 / ボサノヴァギタリスト・なりた　まぁしゃす

まずは数個のコードを覚え、弦を鳴らしてみましょう。初心者の方の課題曲は「ハッピー
バースデイ・トゥーユー」。親しい人へ誕生日に弾き語りのプレゼントをしてみせんか？

●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物：ギター(貸出あり)、カポタスト、ピック、筆記用具

7月7・14日、8月18日、9月8・29日( 火 )10:00 ～11:00
講師 / 畠山佳澄　育脳トレーナー・ピアノ・声楽講師

歌って脳を刺激し、座ったままの体操で体もスッキリ。楽しく笑いながら、記憶力と体力を同時にアップしましょう！

●受講料：1回1,500円

●教材費：楽譜プリント代

●持ち物：筆記用具・ドリンク

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)13:30～14:30
講師 / ボサノヴァギタリスト・なりた　まぁしゃす

まずは数個のコードを覚え、弦を鳴らしてみましょう。初心者の方の課題曲は「ハッピー
バースデイ・トゥーユー」。親しい人へ誕生日に弾き語りのプレゼントをしてみせんか？

●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物：ギター(貸出あり)、カポタスト、ピック、筆記用具

7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00～11:45
講師 / 小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。
笑って動いて心も身体もリフレッシュ！

●受講料：1回1,500円　●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、
タオル　※動きやすい服装でご参加ください。

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)13:30～14:30
講師 / ボサノヴァギタリスト・なりた　まぁしゃす

まずは数個のコードを覚え、弦を鳴らしてみましょう。初心者の方の課題曲は「ハッピー
バースデイ・トゥーユー」。親しい人へ誕生日に弾き語りのプレゼントをしてみせんか？

●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物：ギター(貸出あり)、カポタスト、ピック、筆記用具

7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00～11:45
講師 / 小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。
笑って動いて心も身体もリフレッシュ！

●受講料：1回1,500円　●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、
タオル　※動きやすい服装でご参加ください。