7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

7月 10日、8月7日、9月4日( 金 )13:30 ～15:00

講師/宇布乃園（うぶのえん） お茶子主宰

月替わりのお茶・お茶菓子とともに、人と日本茶のかかわり・健康効果
などを学びましょう。

7月 いろいろな冷たいお茶の楽しみ方
8月 浜松焙煎麦茶作り
9月 秋の夜長に楽しみたいお茶

●受講料：1回1,500円

●教材費：1回1,000円

●持ち物：筆記用具

7月21・28日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

7月11日、8月8日、9月12日( 土 )10:00 ～12:00
7月23日、8月27日、9月24日( 木 )10:00 ～12:00

講師/渥美連有 日本ペン習字研究会師範

1回目 氏名、2回目 住所、3回目 短文お申込時ボールペンか筆ペンをお選びください。継続受講可能です。

●受講料：1回1,500円

●教材費：1回100円

●持ち物：ボールペンか筆ペン（お申込のもの）

7月13日、8月17日、9月7日（月）10：00～11：30
講師 / 竹山まり子　アートサポートのあ主宰

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？

●受講料：1回1,500円　●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの

7月13日、8月17日、9月14日(月)13:30～14:30
講師 / 若林良法 PCUA 公認講師

パソコンやスマートフォンのわからないことや困ったところを解決します。
初めての方、ちょっと関心のある方もお待ちしております。
少人数個別対応のクラスです。

●受講料：1回1,500円 ●持ち物：ノートパソコン、スマホ、筆記用具

7月7・14日、8月18日、9月8・29日( 火 )10:00 ～11:00
講師 / 畠山佳澄　育脳トレーナー・ピアノ・声楽講師

歌って脳を刺激し、座ったままの体操で体もスッキリ。楽しく笑いながら、記憶力と体力を同時にアップしましょう！

●受講料：1回1,500円

●教材費：楽譜プリント代

●持ち物：筆記用具・ドリンク

7月21・28日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)13:30～14:30
講師 / ボサノヴァギタリスト・なりた　まぁしゃす

まずは数個のコードを覚え、弦を鳴らしてみましょう。初心者の方の課題曲は「ハッピー
バースデイ・トゥーユー」。親しい人へ誕生日に弾き語りのプレゼントをしてみせんか？

●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物：ギター(貸出あり)、カポタスト、ピック、筆記用具

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(水)10:00～11:30

講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル