7月6・27日、8月31日、9月7・14日(月)10:00～12:00

講師 / 鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円
●教材費：1,000円程度～。
●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

7月21・28日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)13:30～14:30
講師 / ボサノヴァギタリスト・なりた　まぁしゃす

まずは数個のコードを覚え、弦を鳴らしてみましょう。初心者の方の課題曲は「ハッピー
バースデイ・トゥーユー」。親しい人へ誕生日に弾き語りのプレゼントをしてみせんか？

●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物：ギター(貸出あり)、カポタスト、ピック、筆記用具

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(水)10:00～11:30

講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

7月8・22日、8月１9・26日、9月2・16日(水)13:30～14:30
講師 / はぴふる英会話講師

中学レベルのシンプルな表現を使いながら、基本の文の型を整理し、安心して話せる土台を作ります。基礎に不安のある方、英語が久しぶりの方も安心してご参加ください。

●受講料：1回1,500円※個人レッスン・資格取得クラスご希望はご相談ください。

●教材費：テキスト代(初回3,000円程度)

●持ち物：筆記用具

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日( 木 )9:30 ～ 12:00
7月 10日、8月21日、9月 11 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00
7月 18日、8月 22日、9月 19日 ( 土 )9:30 ～ 12:00

講師 / 衣笠睦子　カービング教室 PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み)
●教材費：ナイフ800円(初回レンタル無料)
●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(木)10:00～11:00
講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰

フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。
ウクレレ未経験の方大歓迎です。

●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能
●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能)

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(木)11:15～12:15
講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰

ウクレレ未経験の方の新クラスです。
フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。
また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め
レッスンしていきます。

●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(木)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00～11:45
講師 / 小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。
笑って動いて心も身体もリフレッシュ！

●受講料：1回1,500円　●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、
タオル　※動きやすい服装でご参加ください。