講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。４月から講師が代わり再スタート！！ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝)

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。４月から講師が代わり再スタート！！ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝)

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00～14:15 講師/miho amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(金) 10:00～11:00 講師/飯尾裕美 Aloha Coco インド政府公認SVYASAヨーガ教師 ヨーガで心と体のデトックス。姿勢矯正、筋力UP、ダイエットにも。美しく若々しい心と体を作ります。 ●受講料：1回1,000円●持ち物：ヨガマット(無料レンタルあり)

7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00～15:00 講師/佐々木幸子　おうちサロンFraise 楽しい毎日を過ごすために… 7月身体について知ろう(講義) 8月自分がいいなと思う考え方(講義) 9月リンパを取り入れ体を使おう(実技) ●受講料：1回1,000円 ●教材費：９月のみローション代３００円 ●持ち物：筆記用具、９月は動きやすい格好でご参加ください。

7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00～15:00 講師/佐々木幸子　おうちサロンFraise 楽しい毎日を過ごすために… 7月身体について知ろう(講義) 8月自分がいいなと思う考え方(講義) 9月リンパを取り入れ体を使おう(実技) ●受講料：1回1,000円 ●教材費：９月のみローション代３００円 ●持ち物：筆記用具、９月は動きやすい格好でご参加ください。

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30 講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。４月から講師が代わり再スタート！！ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝)

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00～14:15 講師/miho amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

7月9・23日、8月20・27日、9月10・24日(水) 10:00～11:00　講師/若林良法 PCUA公認講師 　 初めての方、チョット関心のある方…。インターネットの使い方やメールの使い方など丁寧にレッスン。 ●受講料：各１回1,000円●教材費：初回テキスト代1,000円 ●持ち物：ノートパソコン・筆記用具

7月17日、8月21日、9月18日(木)13:00～14:30 講師/柿本美紀 Jhas認定校　アロマぶらんこ主宰 初めての方向けアロマセラピー3回講座。1回目オリジナルブレンドペンダント作り 2回目オリジナルアロマミスト作り 3回目まとめ 3回講座ですが1回だけでのご参加もOK！！ ●受講料：1回2,500円(教材費込)ハーブティー付き。

8月22日(金) 10:00～11:00 講師/清水麻美 ●ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース修了●ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了●坂東いっきハタヨガティチャーズトレーニング修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。 呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。 ヨガが始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ８月２２日は無料体験会です！！先着８名様お申込み受付中です。

7月18日、8月22日、9月26日(金)13:00～15:30 講師/岡本直樹 直香園芸 7月 日陰向きの寄せ植え(教材費2000円程度) 8月 観葉植物の寄せ植え(教材費1000円程度) 9月 ミニ盆栽作り(教材費1500円程度) ●受講料：1回1,200円+各教材費(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物：タオル・筆記用具 ※写真は9月のミニ盆栽です

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30 講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火)10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのロミロミマッサージで暑い夏を乗り切りましょう！ 7月ロミロミ基本テクニック 8月夏バテ防止のフットケア 9月トータルリラクゼーション ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火) 13:00～13:30 ・13:30～14:00・14:00～14:30・14:30～15:00 講師/ひまり羚名 ゼロオロジー鑑定士 出逢い、恋愛、結婚などの男女関係。家族、子育てなどの人間関係。会社組織、開業、転居などお悩みを解決。まずは自分自身を知るところから始めませんか？ ●鑑定料：1回 30分3,000円

7月9・23日、8月20・27日、9月10・24日(水) 10:00～11:00　講師/若林良法 PCUA公認講師 　 初めての方、チョット関心のある方…。インターネットの使い方やメールの使い方など丁寧にレッスン。 ●受講料：各１回1,000円●教材費：初回テキスト代1,000円 ●持ち物：ノートパソコン・筆記用具

7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00～11:30 講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師 　 代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか？ 1回のレッスンでつぼについて～実技が学べます。 ●受講料：1回 1,000円　●教材費：1回1,000円 ●持ち物：鏡

7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00～11:30 講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師 　 代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか？ 1回のレッスンでつぼについて～実技が学べます。 ●受講料：1回 1,000円　●教材費：1回1,000円 ●持ち物：鏡

7月10・24日、8月28日、9月11・25日(木) 10:00～12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！ 資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,050円(テキスト代) ●持ち物：ペン・便箋

講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可