7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30 講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。４月から講師が代わり再スタート！！ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝)

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00～14:15 講師/miho amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

7月3日、8月7日、9月4日(木)10:30～12:00 講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi 日焼け後のセルフケア用のハーブオイル作りを行います。 ハーブオイルとは… ハーブを植物オイルに漬け込みハーブの有効成分を抽出したものです。 ①ハーブオイルの概要説明 ②ハーブオイル作り ③日焼け後に良いﾌﾞﾚﾝﾄﾞハーブティーﾀｲﾑ ご自宅で簡単にできるセルフケアレシピをご用意いたします。 ※お作りいただいたハーブオイルお持ち帰りいただけます。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円～1,500円 ●持ち物：エプロン・ハンドタオル

6月5日、7月3日、8月7日、9月4日(木)13:00～15:00 講師/三土手公任子 7色アートインストラクター 指で描き、眺めて、癒されて…いつしか心のオアシスに。絵が好きな方、苦手と思わ れている方も大歓迎！！　 ●受講料：１回1,000円●教材費：１回1,000円

講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

7月17日(木)、8月1日(金)、9月8日(月)10:00～12:00 講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター 思い出の写真が、そのまま眠っていませんか？ 7月「飾れるアコーディオンアルバム」 8月「花いっばいの12インチ作品」 9月「写真をたっぷり収納ミニブック」 お子様連れでのご参加OK！！ ●受講料：1回 2.000～2.500円(材料費込み) ●持ち物：はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火)10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのロミロミマッサージで暑い夏を乗り切りましょう！ 7月ロミロミ基本テクニック 8月夏バテ防止のフットケア 9月トータルリラクゼーション ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

6月10日、7月8・29日、9月9日(火) 13:00～15:00 講師/幸村成惠　hana-artroom* 麻や薄絹の布をつなぎ合わせて作る、まるでステンドグラスのようなパッチワーク。 ●受講料：１回2,100円 ●教材費：初回は500～1,000円程度 ●持ち物：縫い針、まち針、縫い糸、糸切りはさみ、布用はさみ、定規(20cm程度のもの）、へら、印付けペン等

7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00～11:30 講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師 　 代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか？ 1回のレッスンでつぼについて～実技が学べます。 ●受講料：1回 1,000円　●教材費：1回1,000円 ●持ち物：鏡

7月10・24日10:30～12:00、8月4・22日13:00～15:00、9月11・25日10:30～12:00 講師：岩辺かなえ　ポーセラーツサロン　エレファンテ主宰 白い食器に転写紙（特別なシール）を貼付けて食器をデザインして作るポーセラーツ。年齢に関わらず誰でも簡単にステキな食器が作れます。お気に入りの食器を増やしてみませんか♪ 今回は和風扇型ペアプレートを作ります！ 受講料：1回1,500円 材料費：1,100円

7月10日、9月11日(木)13：00～14：00 講師/土屋エリカ アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク

9月12日(金) 10:00～11:00 講師/清水麻美 ●ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース修了●ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了●坂東いっきハタヨガティチャーズトレーニング修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。 呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。 ヨガが始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料：1回1,000円●持ち物：ヨガマット(無料レンタルあり)

7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00～15:00 講師/佐々木幸子　おうちサロンFraise 楽しい毎日を過ごすために… 7月身体について知ろう(講義) 8月自分がいいなと思う考え方(講義) 9月リンパを取り入れ体を使おう(実技) ●受講料：1回1,000円 ●教材費：９月のみローション代３００円 ●持ち物：筆記用具、９月は動きやすい格好でご参加ください。

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30 講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。４月から講師が代わり再スタート！！ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝)

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00～14:15 講師/miho amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

7月17日、8月28日、9月18日(木)10:00～11:00・11:00～12:00 講師/鈴木たつこ JGA w Glue認定講師 大人可愛いスワロのキラキラアクセサリーを作りましょう。１回のレッスンでペンダントが出来上がります。 写真以外のカラーもあります。 ●受講料：１回1,000円●教材費：１回1,500円

7月17日、8月21日、9月18日(木)13:00～14:30 講師/柿本美紀 Jhas認定校　アロマぶらんこ主宰 初めての方向けアロマセラピー3回講座。1回目オリジナルブレンドペンダント作り 2回目オリジナルアロマミスト作り 3回目まとめ 3回講座ですが1回だけでのご参加もOK！！ ●受講料：1回2,500円(教材費込)ハーブティー付き。

講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

6月16日、7月14日、8月18日、9月22日(月曜日)10:00～12:00　講師/石垣智子　デコアート工房Rose DE・CO 6月巻き編みブレスレット 7月天使のサンキャッチャー 8月 お誕生日カラーのネックレス 9月 巻き編みブレスレット ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,200円～1,500円 ●持ち物：ペンチ(ある方)

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30 講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

7月10・24日10:30～12:00、8月4・22日13:00～15:00、9月11・25日10:30～12:00 講師：岩辺かなえ　ポーセラーツサロン　エレファンテ主宰 白い食器に転写紙（特別なシール）を貼付けて食器をデザインして作るポーセラーツ。年齢に関わらず誰でも簡単にステキな食器が作れます。お気に入りの食器を増やしてみませんか♪ 約10種類の中からお好きな転写紙を使い今回はペア湯のみを作ります！ 受講料：1回1,500円 教材費：1,100円

7月18日、8月22日、9月26日(金)13:00～15:30 講師/岡本直樹 直香園芸 7月 日陰向きの寄せ植え(教材費2000円程度) 8月 観葉植物の寄せ植え(教材費1000円程度) 9月 ミニ盆栽作り(教材費1500円程度) ●受講料：1回1,200円+各教材費(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物：タオル・筆記用具 ※写真は9月のミニ盆栽です

6月26日(木)7月25日、8月29日、9月26日(金)13:00～15:00 6月23日7月28日、8月25日、9月29日(月)19:00～21:00　 講師/和田早美 AMS認定ハンドメイド石けんマイスターAEAJ認定アロマセラピスト ６月スッキリミントのしましま石けん ７月あずきミルクのサポニン石けん ８月スクラブ入りコーヒー石けん ９月ハロウィン石けん ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回2,000円 ●持ち物：1ℓ牛乳パック、ゴム手袋、エプロン、マスク、 タオル、はさみ、持ち帰り用袋(保冷バッグなど)、筆記用具

6月26日(木)7月25日、8月29日、9月26日(金)13:00～15:00 6月23日7月28日、8月25日、9月29日(月)19:00～21:00　 講師/和田早美 AMS認定ハンドメイド石けんマイスターAEAJ認定アロマセラピスト ６月スッキリミントのしましま石けん ７月あずきミルクのサポニン石けん ８月スクラブ入りコーヒー石けん ９月ハロウィン石けん ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回2,000円 ●持ち物：1ℓ牛乳パック、ゴム手袋、エプロン、マスク、 タオル、はさみ、持ち帰り用袋(保冷バッグなど)、筆記用具

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30 講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

6月23日、7月28日、8月25日、9月29日(月)10:00～11:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房 初めての方大歓迎！世界で１つの作品を創りましょう。 6月ビアタンブラー 7月そうめん皿 8月花瓶 9月写真立て ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30 講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

6月26日(木)7月25日、8月29日、9月26日(金)13:00～15:00 6月23日7月28日、8月25日、9月29日(月)19:00～21:00　 講師/和田早美 AMS認定ハンドメイド石けんマイスターAEAJ認定アロマセラピスト ６月スッキリミントのしましま石けん ７月あずきミルクのサポニン石けん ８月スクラブ入りコーヒー石けん ９月ハロウィン石けん ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回2,000円 ●持ち物：1ℓ牛乳パック、ゴム手袋、エプロン、マスク、 タオル、はさみ、持ち帰り用袋(保冷バッグなど)、筆記用具

6月24日、7月22日、8月26日、9月30日(火)10:00～11:30 ・19:00～20:30 講師/倉橋美奈 　花工房フルリール主宰 6月初夏のさわやかグリーンアレンジ(生花） 7月ブルーグラデのさざ波アレンジ（プリザ） 8月敬老の日に贈る和花のアレンジ（プリザ） 9月秋の実りのアレンジ（生花） ●受講料：１回1,200円 ●教材費：1回2,000円 ●持ち物：花ばさみ・ピンセット

7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火)10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのロミロミマッサージで暑い夏を乗り切りましょう！ 7月ロミロミ基本テクニック 8月夏バテ防止のフットケア 9月トータルリラクゼーション ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク