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笑いヨガ 22:00
笑いヨガ
9月 1日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30 講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
9月 2日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30~11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。4月から講師が代わり再スタート!!ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝)
超入門!ベリーダンス 22:00
超入門!ベリーダンス
9月 2日 22:00 – 23:15
超入門!ベリーダンス
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00~14:15 講師/miho amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
アロハデトックス&フラ 22:30
アロハデトックス&フラ
9月 5日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
夏デトックス!癒しのロミロミ 19:30
夏デトックス!癒しのロミロミ
9月 9日 19:30 – 21:00
夏デトックス!癒しのロミロミ
7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのロミロミマッサージで暑い夏を乗り切りましょう! 7月ロミロミ基本テクニック 8月夏バテ防止のフットケア 9月トータルリラクゼーション ●受講料:1回1,000円●教材費:初回オイル代300円 ●持ち物:バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
耳つぼでダイエット 19:00
耳つぼでダイエット
9月 10日 19:00 – 20:30
耳つぼでダイエット
7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00~11:30 講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師   代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか? 1回のレッスンでつぼについて~実技が学べます。 ●受講料:1回 1,000円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:鏡
アフリカンダンス 22:00
アフリカンダンス
9月 11日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
7月10日、9月11日(木)13:00~14:00 講師/土屋エリカ アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:水分補給用のドリンク
リラックスヨガ 19:00
リラックスヨガ
9月 12日 19:00 – 20:00
リラックスヨガ
9月12日(金) 10:00~11:00 講師/清水麻美 ●IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース修了●IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了●坂東いっきハタヨガティチャーズトレーニング修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。 呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。 ヨガが始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円●持ち物:ヨガマット(無料レンタルあり)
人は何でできている? 22:00
人は何でできている?
9月 12日 22:00 – 9月 12日 00:00
人は何でできている?
7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00~15:00 講師/佐々木幸子 おうちサロンFraise 楽しい毎日を過ごすために… 7月身体について知ろう(講義) 8月自分がいいなと思う考え方(講義) 9月リンパを取り入れ体を使おう(実技) ●受講料:1回1,000円 ●教材費:9月のみローション代300円 ●持ち物:筆記用具、9月は動きやすい格好でご参加ください。
笑いヨガ 22:00
笑いヨガ
9月 13日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30 講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
9月 16日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30~11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。4月から講師が代わり再スタート!!ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝)
超入門!ベリーダンス 22:00
超入門!ベリーダンス
9月 16日 22:00 – 23:15
超入門!ベリーダンス
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00~14:15 講師/miho amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
アロハデトックス&フラ 22:30
アロハデトックス&フラ
9月 19日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
笑いヨガ 22:00
笑いヨガ
9月 22日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30 講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
笑いヨガ 22:00
笑いヨガ
9月 27日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30 講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
笑いヨガ 22:00
笑いヨガ
9月 29日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30 講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
夏デトックス!癒しのロミロミ 19:30
夏デトックス!癒しのロミロミ
9月 30日 19:30 – 21:00
夏デトックス!癒しのロミロミ
7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのロミロミマッサージで暑い夏を乗り切りましょう! 7月ロミロミ基本テクニック 8月夏バテ防止のフットケア 9月トータルリラクゼーション ●受講料:1回1,000円●教材費:初回オイル代300円 ●持ち物:バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク