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やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
9月 1日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート!! 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
アフリカンダンス 22:00
アフリカンダンス
9月 1日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
6月2・16日、7月7・21日、8月4日、9月1・15日(火)13:00~14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:月謝2,500円 ●持ち物:水分補給用ドリンク ※初回1回のみ1,250円で体験できます。
アロハデトックス&フラ 22:30
アロハデトックス&フラ
9月 4日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ 04:30
やさしいフラ
9月 5日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート!! 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
ロミロミ実践講座 19:30
ロミロミ実践講座
9月 8日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火) 10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
シニア対象 病気にならない身体作り 22:00
シニア対象 病気にならない身体作り
9月 8日 22:00 – 23:30
シニア対象 病気にならない身体作り
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい
リンパストレッチマッサージ 19:00
リンパストレッチマッサージ
9月 9日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト 7月 腰痛、ひざ 8月 首こり、肩こり、頭痛 9月 ぽっこりお腹をへこます ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!
やさしいペン字 19:00
やさしいペン字
9月 10日 19:00 – 21:00
やさしいペン字
6月11・25日、7月9・23日、8月27日、9月10・24日(木) 10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!! 資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,050円(テキスト代) ●持ち物:ペン・便箋
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門 04:15
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
9月 12日 04:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属  神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
9月 15日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート!! 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
アフリカンダンス 22:00
アフリカンダンス
9月 15日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
6月2・16日、7月7・21日、8月4日、9月1・15日(火)13:00~14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:月謝2,500円 ●持ち物:水分補給用ドリンク ※初回1回のみ1,250円で体験できます。
スーパーフードってなに? 19:00
スーパーフードってなに?
9月 18日 19:00 – 20:30
スーパーフードってなに?
7月17日、8月21日、9月18日(金)10:00~11:30 講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise 海外セレブも注目!今話題のスーパーフードについて栄養素や働き、食べ方など学びましょう。 ●受講料:1回1,000円●持ち物:筆記用具
アロハデトックス&フラ 22:30
アロハデトックス&フラ
9月 18日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ 04:30
やさしいフラ
9月 19日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート!! 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
やさしいペン字 19:00
やさしいペン字
9月 24日 19:00 – 21:00
やさしいペン字
6月11・25日、7月9・23日、8月27日、9月10・24日(木) 10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!! 資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,050円(テキスト代) ●持ち物:ペン・便箋
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門 05:15
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
9月 26日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属  神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
季節を楽しむ写真講座 現地集合 19:30
季節を楽しむ写真講座 現地集合
9月 26日 19:30 – 21:00
季節を楽しむ写真講座 現地集合
7月30日(木)、8月22日、9月26日(土) 10:30~12:00 講師/やさしいカメラ教室airy peco 鈴木のぶひろ  7月 ひまわり畑で記念撮影! 集合場所:浜松市西区庄内町 8月 RiccAでランチをおいしく撮影!! 集合場所:浜松市中区鴨江3-69-18 9月 ガーデンパークで花散歩 浜名湖ガーデンパーク第2研修室 北駐車場から徒歩5分です。 ●受講料:1回3,000円(お1人~家族)※8月はランチ付3,500円 ●持ち物:デジカメ、スマートフォン
ロミロミ実践講座 19:30
ロミロミ実践講座
9月 29日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火) 10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
シニア対象 22:00
シニア対象
9月 29日 22:00 – 23:15
シニア対象
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい
リンパストレッチマッサージ 19:00
リンパストレッチマッサージ
9月 30日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト 7月 腰痛、ひざ 8月 首こり、肩こり、頭痛 9月 ぽっこりお腹をへこます ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!