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ベビーリトミック 22:00
ベビーリトミック
1月 6日 22:00 – 23:00
ベビーリトミック
12月2・16日、1月6・20日、2月3・17日、3月2・16日(水)13:00~14:00 講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業    リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。 ●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
英検5級集中対策講座 04:10
英検5級集中対策講座
1月 8日 04:10 – 05:10
英検5級集中対策講座
10月8・24日、11月5・21日、12月12・24日 1月7・16日19:10~20:00(全8回) 講師/はぴふる英語講師 鈴木 合格に必要な技能をパート別に指導。全8回のレッスンで英検5級合格を目指します。 5級以外のクラスをご希望の方は、お問い合わせください。 ※事前に小テストを実施します。 ●受講料:12,000円 ●教材費:初回テキスト代1,000円程度
アフリカンダンス入門 04:30
アフリカンダンス入門
1月 8日 04:30 – 05:30
アフリカンダンス入門
12月3・17日、1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(木)19:30~20:30 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチーム イニセアフリカ アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:受講料:1回1,250円 ●持ち物:水分補給用ドリンク
ヒーリングヨガ 19:00
ヒーリングヨガ
1月 8日 19:00 – 20:15
ヒーリングヨガ
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)10:00~11:15 講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士 ゆったりした呼吸で、こころとからだを繋ぎます。リラクゼーション効果、体験してみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:タオル、水分補給用ドリンク
美と健康をめざす太極拳 22:00
美と健康をめざす太極拳
1月 8日 22:00 – 23:30
美と健康をめざす太極拳
12月11・25日(金)13:30~15:00、1月8・22日、2月12・26日、3月25日(金)13:00~14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク
はじめての子どもフラ 01:00
はじめての子どもフラ
1月 9日 01:00 – 01:45
はじめての子どもフラ
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)16:00~16:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門 05:15
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
1月 9日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
ロミロミ実践講座 19:30
ロミロミ実践講座
1月 12日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
60歳からの健康づくり体操 22:00
60歳からの健康づくり体操
1月 12日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
リンパストレッチマッサージ 19:00
リンパストレッチマッサージ
1月 13日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
12月9日、1月13・27日、2月24日、3月9・23日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用
おんがくひろば 22:00
おんがくひろば
1月 13日 22:00 – 23:00
おんがくひろば
12月9日、1月13 ・27日、2月10・24日、3月9・23日(水)13:00~14:00   講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業 リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター 感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。 ●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円 ●対象:1歳半~就園前
アロハデトックス&フラ 22:30
アロハデトックス&フラ
1月 15日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ 04:30
やさしいフラ
1月 16日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
よくわかる算数教室 19:00
よくわかる算数教室
1月 16日 19:00 – 20:00
よくわかる算数教室
1月16・23・30日、2月13・20・27日、3月5・12・19日㈯10:00~11:00 講師/加藤恵子   宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。 ●受講料:月謝3,600円 ●対象:幼稚園~小学生
英検5級集中対策講座 04:10
英検5級集中対策講座
1月 17日 04:10 – 05:10
英検5級集中対策講座
10月8・24日、11月5・21日、12月12・24日 1月7・16日19:10~20:00(全8回) 講師/はぴふる英語講師 鈴木 合格に必要な技能をパート別に指導。全8回のレッスンで英検5級合格を目指します。 5級以外のクラスをご希望の方は、お問い合わせください。 ※事前に小テストを実施します。 ●受講料:12,000円 ●教材費:初回テキスト代1,000円程度
やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
1月 19日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
ベビーリトミック 22:00
ベビーリトミック
1月 20日 22:00 – 23:00
ベビーリトミック
12月2・16日、1月6・20日、2月3・17日、3月2・16日(水)13:00~14:00 講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業    リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。 ●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
アフリカンダンス入門 04:30
アフリカンダンス入門
1月 22日 04:30 – 05:30
アフリカンダンス入門
12月3・17日、1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(木)19:30~20:30 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチーム イニセアフリカ アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:受講料:1回1,250円 ●持ち物:水分補給用ドリンク
ヒーリングヨガ 19:00
ヒーリングヨガ
1月 22日 19:00 – 20:15
ヒーリングヨガ
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)10:00~11:15 講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士 ゆったりした呼吸で、こころとからだを繋ぎます。リラクゼーション効果、体験してみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:タオル、水分補給用ドリンク
美と健康を目指す太極拳 22:00
美と健康を目指す太極拳
1月 22日 22:00 – 23:30
美と健康を目指す太極拳
12月11・25日(金)13:30~15:00、1月8・22日、2月12・26日、3月25日(金)13:00~14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク
はじめての子どもフラ 01:00
はじめての子どもフラ
1月 23日 01:00 – 01:45
はじめての子どもフラ
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)16:00~16:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門 05:15
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
1月 23日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
よくわかる算数教室 19:00
よくわかる算数教室
1月 23日 19:00 – 20:00
よくわかる算数教室
1月16・23・30日、2月13・20・27日、3月5・12・19日㈯10:00~11:00 講師/加藤恵子   宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。 ●受講料:月謝3,600円 ●対象:幼稚園~小学生
リボンでヘアゴム作り 19:00
リボンでヘアゴム作り
1月 23日 19:00 – 20:00
リボンでヘアゴム作り
1月23日(土)10:00~11:00  講師/松本文世 Ribbon shop Lala 好きな色柄のリボンを選んでヘアゴム作り♪好みのモチーフを付けたりオリジナルな作品を一緒に作りましょう。 ●受講料:800円 ●教材費:500円
骨盤体操健康講座 22:00
骨盤体操健康講座
1月 25日 22:00 – 23:30
骨盤体操健康講座
1月25日(月)13:00~14:30 骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説!!歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。 ●受講料:1回500円 ●持ち物:水分補給ドリンク
ロミロミ実践講座 19:30
ロミロミ実践講座
1月 26日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
60歳からの健康づくり体操 22:00
60歳からの健康づくり体操
1月 26日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
リンパストレッチマッサージ 19:00
リンパストレッチマッサージ
1月 27日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
12月9日、1月13・27日、2月24日、3月9・23日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用
おんがくひろば 22:00
おんがくひろば
1月 27日 22:00 – 23:00
おんがくひろば
12月9日、1月13 ・27日、2月10・24日、3月9・23日(水)13:00~14:00   講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業 リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター 感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。 ●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円 ●対象:1歳半~就園前
アロハデトックス&フラ 22:30
アロハデトックス&フラ
1月 29日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ 04:30
やさしいフラ
1月 30日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
よくわかる算数教室 19:00
よくわかる算数教室
1月 30日 19:00 – 20:00
よくわかる算数教室
1月16・23・30日、2月13・20・27日、3月5・12・19日㈯10:00~11:00 講師/加藤恵子   宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。 ●受講料:月謝3,600円 ●対象:幼稚園~小学生
こどもキャンドル 22:30
こどもキャンドル
1月 30日 22:30 – 23:30
こどもキャンドル
12月19日、1月30日、2月13日(土)13:30~14:30 講師/吉田美穂pachi pachi 、英国IFAアロマセラピスト、AEAJアロマインストラクター 12月クリスマスケーキのキャンドル(制作2個+プレゼント1個)    クリスマスケーキに乗せるキャンドル。キャンドルのプレゼント付。 1月 バレンタインのカップケーキキャンドル(2個) 2月 お誕生日のナンバーキャンドル(2個) ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回500円 ●持ち物:エプロン