1月9・23日、2月13・27日、3月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月17日、2月21日、3月28 日( 水)19:30～20:30 1月10日、2月14日、3月14日( 水)10:00～11:00 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 家で実践できるよう上級煎茶付き。基本のおいしい淹れ方・出し方だけでなく、大人数のお茶を一度に淹れるワザ・短時間で淹れるワザなど、得ワザも伝授します。 ●受講料：1回1,000円　●教材費：1回1,000円　●持ち物：筆記用具

1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(水)13:00～14:00 講師/はぴふる英会話講師 自己紹介や挨拶からスタート。テキスト を使いながら、毎回様々なシチュエーシ ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽 しく学びましょう。 ※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。 ●受講料：1回1,500円　●教材費：テキスト代 ●持ち物：筆記用具

1月10日、2月14日、3月14日( 水)13:30～15:00 1年の始めに家の中を整えましょう！！ 1月：家の中で勝手に増える〇〇を撃退！スッキリリビング 2月：家の第1印象を決める〇〇を整える！ 3月：箪笥に眠る〇〇で私を格上げ！！ 講師/青池由佳里 身の丈に合ったシンプルライフの仕掛け人　 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回100円 ●持ち物：筆記用具

1月11・18日、2月1・15日、3月1・15日(木)10:00～11:30 漢字の基本、ひらがなの基本から学 びます。ご自分の名前も楷書と行書で 上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料：3,000 円( 月謝) ●持ち物：ボールペン ※初回のみ１回1,500 円で体験できます。 ※欠席された場合は別教室で振替可能　　　 資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」：910円（送料込）

1月15・29日、2月5・26日、3月12・26日(月)13:00～14:30 1月11・25日、2月8・15日、3月8・22日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具

1 月12 日( 金)10:30 ～ 11:15 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター 　 ラテン音楽が好きな方集まれ！ 楽しく身体を動かす事が目的です 細かいことは気にしない！思いっきり 楽しんで気持ちよく汗を流しましょう。 はじめての方対象、体験レッスンです。 ●受講料：1回 1,000円　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク

1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(金)　20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 　 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

1月15・29日、2月5・26日、3月12・26日(月)10:00～11:30 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼ あいさつ、 自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるように なりましょう。講師は日本人です♪ ●受講料：1回1,400円 ●教材費：1回100円 ●持ち物：筆記用具

1月15・29日、2月5・26日、3月12・26日(月)13:00～14:30 1月11・25日、2月8・15日、3月8・22日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具

1月16・30日、2月6・20日、3月20日(火)10:30～11:30 1月19日、2月2・16日、3月16・30日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

1月16日 、2月20日、3月20日(火)13:30～14:30 講師/藤田香津子　脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料：1回1,000円　 ●教材費：1回200円程度

1月17・31日、2月7・21日、3月7日(水)10:00～11:30 1月22日、2月26日、3月26日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(水)13:30～14:45 講師/与勝玲依　沖縄専門店『ありん・くりん琉球』店長 楽しく三線！ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝） ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

1月17日、2月21日、3月28 日( 水)19:30～20:30 1月10日、2月14日、3月14日( 水)10:00～11:00 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 家で実践できるよう上級煎茶付き。基本のおいしい淹れ方・出し方だけでなく、大人数のお茶を一度に淹れるワザ・短時間で淹れるワザなど、得ワザも伝授します。 ●受講料：1回1,000円　●教材費：1回1,000円　●持ち物：筆記用具

1月11・18日、2月1・15日、3月1・15日(木)10:00～11:30 漢字の基本、ひらがなの基本から学 びます。ご自分の名前も楷書と行書で 上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料：3,000 円( 月謝) ●持ち物：ボールペン ※初回のみ１回1,500 円で体験できます。 ※欠席された場合は別教室で振替可能　　　 資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」：910円（送料込）

1月19日、2月16日、3月16日(金)10:30～11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター 　 世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク

1月19日、2月2・16日、3月16・30日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

1月16・30日、2月6・20日、3月20日(火)10:30～11:30 1月19日、2月2・16日、3月16・30日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

1月22日、2月19日、3月5・１9日(月)13:00～14:00 講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、 A-yoga インストラクター 年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、　 より若々しいスタイルを手に入れます！　 まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック アウトです！ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット

1月17・31日、2月7・21日、3月7日(水)10:00～11:30 1月22日、2月26日、3月26日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

1月9・23日、2月13・27日、3月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(水)13:00～14:00 講師/はぴふる英会話講師 自己紹介や挨拶からスタート。テキスト を使いながら、毎回様々なシチュエーシ ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽 しく学びましょう。 ※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。 ●受講料：1回1,500円　●教材費：テキスト代 ●持ち物：筆記用具

1月25日、2月22日、3月22日(木)13:00～14:00 講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員 ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。 ●受講料：1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)　　　　　 ●持ち物：水分補給ドリンク 　※動きやすい格好でご参加ください。

1月15・29日、2月5・26日、3月12・26日(月)13:00～14:30 1月11・25日、2月8・15日、3月8・22日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具

1月26日、2月9・23日、3月9・23日(金)13:30～14:30 講師/田口雄一　 海外旅行に行きたい目的は何ですか？ ショッピング・観光・音楽・映画…みなさんの目的に合う英会話を楽しく学びましょう。 ●受講料：1回 1,500円　●教材費：1回100円　●持ち物：筆記用具

1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(金)　20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 　 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

1月15・29日、2月5・26日、3月12・26日(月)10:00～11:30 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼ あいさつ、 自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるように なりましょう。講師は日本人です♪ ●受講料：1回1,400円 ●教材費：1回100円 ●持ち物：筆記用具

1月15・29日、2月5・26日、3月12・26日(月)13:00～14:30 1月11・25日、2月8・15日、3月8・22日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具

1月16・30日、2月6・20日、3月20日(火)10:30～11:30 1月19日、2月2・16日、3月16・30日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(水)13:30～14:45 講師/与勝玲依　沖縄専門店『ありん・くりん琉球』店長 楽しく三線！ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝） ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)