7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)9:30～12:00 7月12日、8月9日、9月13日(金)9:30～12:00 7月20日、8月24日、9月28日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)13:00～15:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円　●教材費：1,000円ぐらい～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30～11:30 7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

7月9日(火)、8月5日( 月)、9月10日(火) 13:00～14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 7月 苔玉作り 8月 ウッドフレームに多肉植物の寄せ植え　 9月 ワイヤーバスケットに寄せ植え　 ●受講料：1回1,200円 ●教材費：7月1,000円程度、8・9月2,000円～ ●持ち物：タオル・筆記用具

7月1・22日、8月5日、9月9・30日(月)13:00～14:00 講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸 ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。 ●受講料：1回1,300円 ●持ち物：フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方) ※動きやすい服装でお越しください

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30～11:30 7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

7月9・23日、8月6日、9月10・24日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

7月22日、8月19日、9月30日(月)10:00～11:30 7月11日、8月8日、9月12日(木)13:00～14:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)9:30～12:00 7月12日、8月9日、9月13日(金)9:30～12:00 7月20日、8月24日、9月28日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

7月26日、8月9日、9月27日(金)10:00～12:00 講師/野中直子　 A’s sweets! 認定講師 ７月 デコレーションケーキのメモクリップ（プレーンｏｒチョコ） ８月 スイーツ刺繍のお散歩バック ９月 ハロウィンおばけ＆かぼちゃ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：7・9月1,500円、8月500円 ●持ち物：羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)

7月4・18(木)、8月9日(金)、9月5・19日(木)13:30～14:30 講師/はなけん 昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか？慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ！！子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円 8月は子ども講座1回500円　 ●持ち物：けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30～11:30 7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

7月22日、8月19日、9月30日(月)10:00～11:30 7月11日、8月8日、9月12日(木)13:00～14:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル

7月8日、8月19日、9月16日(月)13:00～14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう！！ ●参加費：1回1,000円　ドリンク付き

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30～11:30 7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

7月16日 、8月20日、9月17日(火)13:00～14:00 講師/藤田香津子　脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料：1回1,000円　 ●教材費：1回200円程度

7月16日、8月20日、9月17日（火）14：30～15：15 講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ！ 2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル

7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

7月17日、8月21日、9月 18日(水)13:30～15:00 講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰 ハーブの効能と活用法を学びます。（ハーブティーとお菓子付き） 7月 暑い夏を快適に過ごす〜ハッカのボディケアグッズ 8月 暑さに負けない身体作り〜夏野菜のハーブピクルス 9月 秋の夜長の快適バスタイム〜入浴剤と香りクラフト ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回2,000円 ●持ち物：筆記用具

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)9:30～12:00 7月12日、8月9日、9月13日(金)9:30～12:00 7月20日、8月24日、9月28日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)13:00～15:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円　●教材費：1,000円ぐらい～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

7月25日、8月22日、9月26日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 7月　ひまわりのランプ 8月　うさぎ親子　 9月　秋の草花ランプ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：7・9月2,800円(ライト電池付き)、8月2,300円

7月19日、8月23日、9月20日(金)10:30～11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター 　 世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。 一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料：1回 1,500円　　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)9:30～12:00 7月12日、8月9日、9月13日(金)9:30～12:00 7月20日、8月24日、9月28日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡