7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(木)9:30～12:00 7月9日、8月6日、9月10日(金)9:30～12:00 7月17日、8月21日、9月11日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

7月1・15日、8月5日、9月2・16日(木)13:00～15:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1,000円ぐらい～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

7月1・15日、8月5・26 日、9月2・16日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(火)10:30～11:30 7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

7月5・19日、8月2・16日、9月6(月)9:30～12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：エプロン、筆記用具 ●教材費：10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)

7月5日、8月2 日、9月6日(月)13:00～14:30 講師/清水尚美　sina主宰 香りを使って自分を整えます。ココロが揺れても折れない、しなやかな自分づくりをお手伝い。月1のセルフチェックにご活用ください。 7月アロマリキッドソープ　8月アロマスプレー　9月アロマクリーム ●受講料: 1回1,500円　●教材費: 7・9月1,000円、8月2,000円　　●持ち物: 筆記用具　●定員：4名  

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(火)10:30～11:30 7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

7月6日、8月3日、9月7日(火) 13:00～14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 7月　剪定を兼ねた虫除けハーブチンキ作り 8月　苔玉作り 9月　初秋の寄せ植え作り●受講料：1回1,200円 ●持ち物：タオル、筆記用具 ●教材費：7・8月1,500円、9月2,000円～

7月14・28日、8月25日、9月8・22日(水)10:00～11:15 講師/小楠恵美　reraku笑美 主宰 体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ！希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。 ●受講料：1回 1,000円 ●持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物、着替え（必要な方）、ヨガマット(レンタルあり)

7月8日、9月 9日 (木) 午前クラス 10:00～12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 縦編みトートバッグ(写真左) 体験用カゴ(写真右) ●受講料：1回1,500円 ●カゴ700円、バッグ2,500円 ●持ち物：木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

7月8日、9月 9日 (木) 午前クラス 10:00～12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 縦編みトートバッグ(写真左) 体験用カゴ(写真右) ●受講料：1回1,500円 ●カゴ700円、バッグ2,500円 ●持ち物：木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

7月26日、8月23日、9月27日(月)10:00～11:30 7月8日、8月19日、9月9日(木)13:00～14:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(木)9:30～12:00 7月9日、8月6日、9月10日(金)9:30～12:00 7月17日、8月21日、9月11日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(木)9:30～12:00 7月9日、8月6日、9月10日(金)9:30～12:00 7月17日、8月21日、9月11日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

7月10・24日、8月7・21 日、9月11・25日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

7月13・27日、8月17・31日、9月14・28日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(木)9:30～12:00 7月9日、8月6日、9月10日(金)9:30～12:00 7月17日、8月21日、9月11日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

7月1・15日、8月5日、9月2・16日(木)13:00～15:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1,000円ぐらい～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

7月1・15日、8月5・26 日、9月2・16日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(火)10:30～11:30 7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(火)10:30～11:30 7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

7月14・28日、8月25日、9月8・22日(水)10:00～11:15 講師/小楠恵美　reraku笑美 主宰 体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ！希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。 ●受講料：1回 1,000円 ●持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物、着替え（必要な方）、ヨガマット(レンタルあり)

7月30日、8月27日、9月24日(金)10:00～12:00 講師/野中直子　 A’s sweets! 認定講師 ７月　夏ブローチ２種 ８月　気球ブローチ２種 ９月　ハロウィンブローチ２種 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円 ●持ち物：羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあり。)

7月10・24日、8月7・21 日、9月11・25日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

7月26日、8月23日、9月27日(月)10:00～11:30 7月8日、8月19日、9月9日(木)13:00～14:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル

7月13・27日、8月17・31日、9月14・28日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

7月29日、8月26日、9月30日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 7月　金魚のランプ 8月　耳長うさぎの親子、月の額 9月　桔梗と吾亦紅の額 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：7月2,800円、8・9月2,400円