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リンパストレッチ&マッサージ 10:00
リンパストレッチ&マッサージ
6月 1日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
4月6・27日、5月11・18日、6月1・15日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
はじめてのフラ 13:30
はじめてのフラ
6月 2日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
アロハデトックス&フラ 13:30
アロハデトックス&フラ
6月 3日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
6月 3日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30 4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語) 13:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国…
6月 6日 13:00 – 14:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(月)13:00~14:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!! ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
やさしいフラ 10:30
やさしいフラ
6月 7日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30 4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
日本語敬語トレーニング 仕事で使える! 19:00
日本語敬語トレーニング 仕事で使…
6月 7日 19:00 – 20:00
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)19:00~20:00 講師/藤田朋世 静岡大学非常勤講師ほか <がいこくのかた(にほんごレベルN4いじょう)たいしょう> けいごをてきせつにつかい、「あいさつ・じこしょうかい」「でんわたいおう」「ほうこく・れんらく・そうだん」などができるようになることが、 もくひょうです。おもに、しごとのばめんをとりあげてれんしゅうします。 ●じゅこうりょう:1かい2,000えん ※こじんレッスンきぼうのさいは、ごそうだんください。 ●きょうざいひ:テキストだい(しょかい2,000えんていど) ●もちもの:ひっきようぐ
はじめての子どもフラ 16:30
はじめての子どもフラ
6月 10日 16:30 – 17:15
はじめての子どもフラ
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
健身太極拳教室 10:00
健身太極拳教室
6月 11日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
4月9・23日、5月14・21日、6月11・25日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
マナ・カード基礎講座 10:00
マナ・カード基礎講座
6月 13日 10:00 – 11:30
マナ・カード基礎講座
4月11日、5月9日、6月13日(月)10:00~11:30 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。 ●受講料:1回2,000円  ●持ち物:筆記用具
手軽にスケッチ&絵手紙 10:00
手軽にスケッチ&絵手紙
6月 13日 10:00 – 11:30
手軽にスケッチ&絵手紙
4月11日、5月9日、6月13日(月)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの
生き生き脳活 13:30
生き生き脳活
6月 14日 13:30 – 14:45
生き生き脳活
4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
リンパストレッチ&マッサージ 10:00
リンパストレッチ&マッサージ
6月 15日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
4月6・27日、5月11・18日、6月1・15日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
おしゃれを楽しむファッションカラー 10:00
おしゃれを楽しむファッションカラー
6月 16日 10:00 – 11:30
おしゃれを楽しむファッションカラー
4月21日 、5月19日、6月16日(木)10:00~11:30 講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント 気軽におしゃれを楽しもう!!似合うが分かると自信を持ってファッション選びができるようになります。似合うをみつけ、自分らしさを活かしたおしゃれを 楽しんでみませんか? ●受講料:3回4,500円 ●教材費:550円 ●持ち物:はさみ、のり、筆記用具
はじめてのフラ 13:30
はじめてのフラ
6月 16日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
アロハデトックス&フラ 13:30
アロハデトックス&フラ
6月 17日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
6月 17日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30 4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
知ってびっくり!日本茶の魅力 10:00
知ってびっくり!日本茶の魅力
6月 20日 10:00 – 11:30
知ってびっくり!日本茶の魅力
4月18日、5月16日、6月20日(月)10:00~11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 1年を通じて日本茶のことをたくさん学びましょう。 4月 煎茶講座(美味しい淹れ方) 5月 新茶講座(茶飯の試食) 6月 品種茶飲み比べ講座 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語) 13:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国…
6月 20日 13:00 – 14:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(月)13:00~14:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!! ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
やさしいフラ 10:30
やさしいフラ
6月 21日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30 4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
日本語敬語トレーニング 仕事で使える! 19:00
日本語敬語トレーニング 仕事で使…
6月 21日 19:00 – 20:00
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)19:00~20:00 講師/藤田朋世 静岡大学非常勤講師ほか <がいこくのかた(にほんごレベルN4いじょう)たいしょう> けいごをてきせつにつかい、「あいさつ・じこしょうかい」「でんわたいおう」「ほうこく・れんらく・そうだん」などができるようになることが、 もくひょうです。おもに、しごとのばめんをとりあげてれんしゅうします。 ●じゅこうりょう:1かい2,000えん ※こじんレッスンきぼうのさいは、ごそうだんください。 ●きょうざいひ:テキストだい(しょかい2,000えんていど) ●もちもの:ひっきようぐ
はじめての子どもフラ 16:30
はじめての子どもフラ
6月 24日 16:30 – 17:15
はじめての子どもフラ
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
健身太極拳教室 10:00
健身太極拳教室
6月 25日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
4月9・23日、5月14・21日、6月11・25日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
精油を学ぶ 嗅覚反応分析付き 13:00
精油を学ぶ 嗅覚反応分析付き
6月 27日 13:00 – 14:30
精油を学ぶ 嗅覚反応分析付き
精油を学ぶ 嗅覚反応分析付き 4月25日、5月30 日、6月27日(月)13:00~14:30 講師/清水尚美 sina主宰 多種多様の精油の特徴を毎月ゆっくり学んでいきます。 4月 アロマクリーム 5月 アロマスプレー 6月 アロマリキッドソープ ●受講料: 1回1,500円 ●教材費: 1回1,000円 ●持ち物: 筆記用具 ●定員:4名
けん玉教室 13:30
けん玉教室
6月 27日 13:30 – 14:30
けん玉教室
4月25日、5月30日、6月27日(月)13:30~14:30 講師/はなけん けん玉先生と一緒にいろいろな技に チャレンジしてみよう!! 子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク
生き生き脳活 13:30
生き生き脳活
6月 28日 13:30 – 14:45
生き生き脳活
4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
はじめてのフラ 13:30
はじめてのフラ
6月 30日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。