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はじめてのフラ 13:30
はじめてのフラ
2月 1日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月18日、2月1・15・29日、3月7・21日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語) 11:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国…
2月 2日 11:00 – 12:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
1月19・26日、2月2・16日、3月1・15日(金)11:00~12:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!! ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
アロハデトックス&フラ 13:30
アロハデトックス&フラ
2月 2日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
2月 2日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30~11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
やさしいフラ 10:30
やさしいフラ
2月 6日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30~11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
リンパストレッチ&マッサージ 10:00
リンパストレッチ&マッサージ
2月 7日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
1月17・31日、2月7・21日、3月6日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
似合う色探しと配色レッスン  10:00
似合う色探しと配色レッスン 
2月 9日 10:00 – 11:30
似合う色探しと配色レッスン 
1月12日 、2月9日、3月8日(金)10:00~11:30 講師/菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント ①似合う色とは・・・イエベ?ブルベ? ②プチカラー診断 ③配色レッスン&配色コーディネート ●受講料:3回4,500円 ●教材費:600円 ●持ち物:筆記用具
なごみのひとときアフタヌーンティー 13:30
なごみのひとときアフタヌーンティー
2月 9日 13:30 – 15:00
なごみのひとときアフタヌーンティー
1月 12日、2月9日、3月15日(金)13:30~15:00 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 2~3種類のお茶を飲み比べ、その月々のお茶を学びます。 お菓子とともにアフタヌーンティーをお楽しみください。 睦月 大福茶(ほうじ茶) 如月 香りの緑茶(品種茶) 弥生 桃の節句のお茶(和紅茶) ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具
英会話 基本の「キ」 13:30
英会話 基本の「キ」
2月 9日 13:30 – 14:30
英会話 基本の「キ」
1月12・26日、2月9・16日、3月8・22日(金)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。 ※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具
健身太極拳教室 10:00
健身太極拳教室
2月 10日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
70歳から始める英会話 10:30
70歳から始める英会話
2月 14日 10:30 – 11:30
70歳から始める英会話
1月10・24日、2月14・28日、3月13・27日(水)10:30~11:30 講師/はぴふる英会話講師 ゆっくり、楽しく、簡単な英会話を学びましょう。新しい趣味を見つけて脳を活性化!!お気軽にご参加ください。 ●受講料:1回1,500円※個人レッスンご希望はご相談ください。 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
やさしい英会話初級 13:30
やさしい英会話初級
2月 14日 13:30 – 14:30
やさしい英会話初級
1月17・31日、2月14・28日、3月13・27日(水)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 日々の出来事を話したり、人の話を聞いて質問したり、楽しく会話しながらレベルアップ。簡単なのに意外と言えない 日常表現なども実践しながら身に付けます。※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代(初回3,000円程度) ●持ち物:筆記用具
はじめてのフラ 13:30
はじめてのフラ
2月 15日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月18日、2月1・15・29日、3月7・21日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語) 11:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国…
2月 16日 11:00 – 12:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
1月19・26日、2月2・16日、3月1・15日(金)11:00~12:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!! ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
アロハデトックス&フラ 13:30
アロハデトックス&フラ
2月 16日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
英会話 基本の「キ」 13:30
英会話 基本の「キ」
2月 16日 13:30 – 14:30
英会話 基本の「キ」
1月12・26日、2月9・16日、3月8・22日(金)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。 ※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具
やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
2月 16日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30~11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
健身太極拳教室 10:00
健身太極拳教室
2月 17日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
手軽にスケッチ&絵手紙 10:00
手軽にスケッチ&絵手紙
2月 19日 10:00 – 11:30
手軽にスケッチ&絵手紙
1月15日、2月19日、3月11日(月)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの
シニアパソコン・スマホ教室 13:30
シニアパソコン・スマホ教室
2月 19日 13:30 – 14:30
シニアパソコン・スマホ教室
1月22日、2月19日、3月11日(月)13:30~14:30 講師/若林良法 PCUA公認講師 パソコンやスマートフォンのわからないことや困ったところを解決します。 初めての方、ちょっと関心のある方もお待ちしております。 少人数個別対応のクラスです。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:ノートパソコン、スマホ、筆記用具
やさしいフラ 10:30
やさしいフラ
2月 20日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30~11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
リンパストレッチ&マッサージ 10:00
リンパストレッチ&マッサージ
2月 21日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
1月17・31日、2月7・21日、3月6日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
手作り味噌 10:00
手作り味噌
2月 22日 10:00 – 12:00
手作り味噌
2月22日(木)10:00~12:00 講師/虎岩博之 加藤醤油 厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう! はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。 ●受講料:4,000円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル
マナ・カード講座 10:00
マナ・カード講座
2月 26日 10:00 – 11:00
マナ・カード講座
1月22日、2月26日、3月18日(月)10:00~11:00 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。 ●受講料:1回1,500円  ●持ち物:筆記用具
英語でうたおう 13:30
英語でうたおう
2月 27日 13:30 – 14:30
英語でうたおう
1月23日、2月27日、3月26日(火)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 英語の発音の基礎を学びながら、懐かしいポップスの名曲やミュージカルソングなど、楽しくみんなで歌いましょう。 英語が読めなくても、苦手でも大丈夫です!! お気軽にご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:筆記用具
70歳から始める英会話 10:30
70歳から始める英会話
2月 28日 10:30 – 11:30
70歳から始める英会話
1月10・24日、2月14・28日、3月13・27日(水)10:30~11:30 講師/はぴふる英会話講師 ゆっくり、楽しく、簡単な英会話を学びましょう。新しい趣味を見つけて脳を活性化!!お気軽にご参加ください。 ●受講料:1回1,500円※個人レッスンご希望はご相談ください。 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
やさしい英会話初級 13:30
やさしい英会話初級
2月 28日 13:30 – 14:30
やさしい英会話初級
1月17・31日、2月14・28日、3月13・27日(水)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 日々の出来事を話したり、人の話を聞いて質問したり、楽しく会話しながらレベルアップ。簡単なのに意外と言えない 日常表現なども実践しながら身に付けます。※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代(初回3,000円程度) ●持ち物:筆記用具
はじめてのフラ 13:30
はじめてのフラ
2月 29日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月18日、2月1・15・29日、3月7・21日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。