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やさしいフラ 10:30
やさしいフラ
5月 7日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
初めての三線教室 13:30
初めての三線教室
5月 8日 13:30 – 14:45
初めての三線教室
4月3・17日、5月8・29日、6月5・19日(水)13:30~14:45 講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)
クラフトバンド 10:00
クラフトバンド
5月 9日 10:00 – 12:30
クラフトバンド
4月11日、5月 9日、6月13日(木) 午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 小物やバッグなどみんなで 楽しく作りましょう。 体験随時受付中!! ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1作品1,500円程度 ●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ
クラフトバンド 13:00
クラフトバンド
5月 9日 13:00 – 15:30
クラフトバンド
4月11日、5月 9日、6月13日(木) 午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 小物やバッグなどみんなで 楽しく作りましょう。 体験随時受付中!! ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1作品1,500円程度 ●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ
陶芸手びねり 13:00
陶芸手びねり
5月 9日 13:00 – 14:30
陶芸手びねり
4月22日、5月27日、6月24日(月)10:00~11:30 4月11日、5月9日、6月13日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 楽市陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
ソープ&フルーツカービング 09:30
ソープ&フルーツカービング
5月 10日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30~12:00 4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30~12:00 4月20日、5月18日、6月15日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡
お茶子のアフタヌーンティー 13:30
お茶子のアフタヌーンティー
5月 10日 13:30 – 15:00
お茶子のアフタヌーンティー
4月 12日、5月10日、6月14日(金)13:30~15:00 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 2~3種類のお茶を飲み比べ、その月々のお茶を学びます。 お菓子とともにアフタヌーンティーをお楽しみください。 4月 卯月 宇治抹茶講座(抹茶ラテ) 5月 皐月 新茶(煎茶・深蒸し茶) 6月 水無月 冷茶(緑茶・ほうじ茶) ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具
はじめての子どもフラ 17:00
はじめての子どもフラ
5月 10日 17:00 – 17:45
はじめての子どもフラ
4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(金)17:00~17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から中学生です。 ●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
太極拳教室 10:00
太極拳教室
5月 11日 10:00 – 11:30
太極拳教室
4月13・27日、5月11日、6月8・22日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
レザークラフト 09:30
レザークラフト
5月 13日 09:30 – 12:00
レザークラフト
4月1・8日、5月13・27日、6月10・17日(月)9:30~12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:エプロン、筆記用具 ●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)
手軽にスケッチ&絵手紙 10:00
手軽にスケッチ&絵手紙
5月 13日 10:00 – 11:30
手軽にスケッチ&絵手紙
4月8日、5月13日、6月10日(月)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの
シニアパソコン・スマホ教室 13:30
シニアパソコン・スマホ教室
5月 13日 13:30 – 14:30
シニアパソコン・スマホ教室
4月8日、5月13日、6月10日(月)13:30~14:30 講師/若林良法 PCUA公認講師 パソコンやスマートフォンのわからないことや困ったところを解決します。 初めての方、ちょっと関心のある方もお待ちしております。 少人数個別対応のクラスです。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:ノートパソコン、スマホ、筆記用具
Hawaiian Ribbon Lei 09:30
Hawaiian Ribbon Lei
5月 14日 09:30 – 12:00
Hawaiian Ribbon Lei
5月 14日、6月11日(火)9:30~12:00 講師/Alohi 大隅秀美   5月 Lei pāpale(帽子用のLei) 6月 バッグチャーム ●受講料:1回1,500円 ●教材費:5月3,500円、6月2,000円 ●持ち物:筆記用具・メガネ(必要な方)
ガーデニング 13:00
ガーデニング
5月 14日 13:00 – 14:30
ガーデニング
4月2日、5月14日、6月11日(火) 13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 4月 フリーテーマで寄せ植え作り 5月 一年で一番素敵な寄せ植え作り 6月 梅雨に似合う寄せ植え作り ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:タオル、筆記用具 ●教材費:2,000円~。鉢の持ち込み可。(直径30cm程度までの大きさ)
リンパストレッチ&マッサージ 10:00
リンパストレッチ&マッサージ
5月 15日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
カラーサンドアート 13:30
カラーサンドアート
5月 15日 13:30 – 14:30
カラーサンドアート
4月17日、5月15日、6月19日(水)13:30~14:30 講師/鈴木友子 Black butterfly 主宰 色のついた砂をガラスの器に重ねて作ります。砂の量や入れる場所によって模様が変わり世界にたった 一つのオリジナル作品ができます。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回1,500円
ソープ&フルーツカービング 09:30
ソープ&フルーツカービング
5月 16日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30~12:00 4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30~12:00 4月20日、5月18日、6月15日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡
ハワイアンウクレレ 10:00
ハワイアンウクレレ
5月 16日 10:00 – 11:00
ハワイアンウクレレ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)10:00~11:00 講師 /Taka Tikisウクレレ主宰 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)
はじめてのハワイアンウクレレ 11:15
はじめてのハワイアンウクレレ
5月 16日 11:15 – 12:15
はじめてのハワイアンウクレレ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)11:15~12:15 講師 /Taka Tikisウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)
はじめてのフラ 13:30
はじめてのフラ
5月 16日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語) 11:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国…
5月 17日 11:00 – 12:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)11:00~12:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!! ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
アロハデトックス&フラ 13:30
アロハデトックス&フラ
5月 17日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
5月 17日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
ソープ&フルーツカービング 09:30
ソープ&フルーツカービング
5月 18日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30~12:00 4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30~12:00 4月20日、5月18日、6月15日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡
手作り味噌 10:00
手作り味噌
5月 18日 10:00 – 12:00
手作り味噌
5月18日(土)10:00~12:00  講師/虎岩博之 加藤醤油 厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう! はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。親子でのご参加もお待ちしております。 ●受講料:4,000円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル
手作り味噌 10:00
手作り味噌
5月 18日 10:00 – 12:00
手作り味噌
5月18日(土)10:00~12:00  講師/虎岩博之 加藤醤油 厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう! はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。親子でのご参加もお待ちしております。 ●受講料:4,000円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル
マナ・カード講座 10:00
マナ・カード講座
5月 20日 10:00 – 11:00
マナ・カード講座
4月15日、5月20日、6月3日(月)10:00~11:00 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。 ●受講料:1回1,500円  ●持ち物:筆記用具
編み物&卓上手織り 10:00
編み物&卓上手織り
5月 20日 10:00 – 12:00
編み物&卓上手織り
4月1・15日、5月20日、6月3・17日(月)10:00~12:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円程度~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具
やさしいフラ 10:30
やさしいフラ
5月 21日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
フルーツベジタブルカービング 09:30
フルーツベジタブルカービング
5月 23日 09:30 – 12:00
フルーツベジタブルカービング
4月25日、5月 23日、6月27日(木)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA   4月 お花のプレート 5月 パプリカの花かご 6月 メロンの器 ●受講料:4・5月3,000円、6月2,500円(持ち物:メロン) ●持ち物:お手拭き・水のはれるボウル・エプロン・持ち帰り用のタッパーや袋・必要な方は眼鏡 ※初級ナイフレンタル無料(購入希望の場合は800円)
樹脂粘土で作る季節の飾り 13:30
樹脂粘土で作る季節の飾り
5月 23日 13:30 – 15:30
樹脂粘土で作る季節の飾り
4月25日、5月23日、6月27日(木)13:30~15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰   焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 4月 あやめの額 5月 イチゴとバラの木箱 6月 朝顔の額飾り ●受講料:1回1,500円 ●教材費:2,900円
ナチュラルケアさんのアロマ教室 10:00
ナチュラルケアさんのアロマ教室
5月 24日 10:00 – 11:30
ナチュラルケアさんのアロマ教室
4月26日、5月 24日、6月28日(金)10:00~11:30 講師/清水尚美  sina主宰 4月 春のムズムズ緩和をサポート 実習:スティッククリーム 5月 更年期と上手に付き合うセルフケア 実習:アロマクリーム 6月 ジメジメ期のデオドラント 実習:アロマスプレー ●受講料: 1回1,500円 ●教材費:1,000円 ●持ち物:筆記用具
季節の花あしらい 10:00
季節の花あしらい
5月 24日 10:00 – 11:30
季節の花あしらい
4月12日、5月24日、6月14日(金)10:00~11:30 講師/倉橋美奈 フルリール主宰   4月 ギフトBOXアレンジ 5月 紫陽花のアートボード 6月 ワイヤーアートとグリーンのインテリア ※全て造花を使用 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:4月1,500円、5月1,800円、6月1,000円 ●持ち物:4・5月ハサミ、ニッパー、6月ラジオペンチ、ニッパー
はじめての子どもフラ 17:00
はじめての子どもフラ
5月 24日 17:00 – 17:45
はじめての子どもフラ
4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(金)17:00~17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から中学生です。 ●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
レザークラフト 09:30
レザークラフト
5月 27日 09:30 – 12:00
レザークラフト
4月1・8日、5月13・27日、6月10・17日(月)9:30~12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:エプロン、筆記用具 ●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)
陶芸手びねり 10:00
陶芸手びねり
5月 27日 10:00 – 11:30
陶芸手びねり
4月22日、5月27日、6月24日(月)10:00~11:30 4月11日、5月9日、6月13日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 楽市陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
童謡をうたおう 10:00
童謡をうたおう
5月 28日 10:00 – 11:00
童謡をうたおう
4月23日、5月28日、6月11日(火)10:00~11:00 講師/畠山佳澄 ピアノ・声楽講師 懐かしい童謡を皆で楽しくうたいましょう。初心者大歓迎!お気軽にご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:楽譜プリント代 ●持ち物:筆記用具
羊毛フェルト 10:00
羊毛フェルト
5月 28日 10:00 – 12:00
羊毛フェルト
4月23日、5月28日、6月25日(火)10:00~12:00 講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師 OLYMPUS DIGITAL CAMERA 4月 母の日パンダ 5月 フルーツタルトのブリーチ 6月 かえるの雨やどり ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回1,000~1,500円 ●持ち物:キッチンスポンジ、羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあり。)
リンパストレッチ&マッサージ 10:00
リンパストレッチ&マッサージ
5月 29日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
初めての三線教室 13:30
初めての三線教室
5月 29日 13:30 – 14:45
初めての三線教室
4月3・17日、5月8・29日、6月5・19日(水)13:30~14:45 講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)
ソープ&フルーツカービング 09:30
ソープ&フルーツカービング
5月 30日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30~12:00 4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30~12:00 4月20日、5月18日、6月15日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡
ハワイアンウクレレ 10:00
ハワイアンウクレレ
5月 30日 10:00 – 11:00
ハワイアンウクレレ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)10:00~11:00 講師 /Taka Tikisウクレレ主宰 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)
はじめてのハワイアンウクレレ 11:15
はじめてのハワイアンウクレレ
5月 30日 11:15 – 12:15
はじめてのハワイアンウクレレ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)11:15~12:15 講師 /Taka Tikisウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)
はじめてのフラ 13:30
はじめてのフラ
5月 30日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語) 11:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国…
5月 31日 11:00 – 12:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)11:00~12:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!! ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
アロハデトックス&フラ 13:30
アロハデトックス&フラ
5月 31日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
やさしいフラ 19:30
やさしいフラ
5月 31日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。