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2014年9月12

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19:00 リラックスヨガ
リラックスヨガ
9月 12日 19:00 – 20:00
リラックスヨガ
9月12日(金) 10:00～11:00 講師/清水麻美 ●ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース修了●ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了●坂東いっきハタヨガティチャーズトレーニング修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。 呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。 ヨガが始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料：1回1,000円●持ち物：ヨガマット(無料レンタルあり)
22:00 人は何でできている？
人は何でできている？
9月 12日 22:00 – 9月 12日 00:00
人は何でできている？
7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00～15:00 講師/佐々木幸子　おうちサロンFraise 楽しい毎日を過ごすために… 7月身体について知ろう(講義) 8月自分がいいなと思う考え方(講義) 9月リンパを取り入れ体を使おう(実技) ●受講料：1回1,000円 ●教材費：９月のみローション代３００円 ●持ち物：筆記用具、９月は動きやすい格好でご参加ください。
22:00 人は何でできている？
人は何でできている？
9月 12日 22:00 – 9月 12日 00:00
人は何でできている？
7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00～15:00 講師/佐々木幸子　おうちサロンFraise 楽しい毎日を過ごすために… 7月身体について知ろう(講義) 8月自分がいいなと思う考え方(講義) 9月リンパを取り入れ体を使おう(実技) ●受講料：1回1,000円 ●教材費：９月のみローション代３００円 ●持ち物：筆記用具、９月は動きやすい格好でご参加ください。