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2015年8月28

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19:00 リラックスヨガ
リラックスヨガ
8月 28日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
6月12・26日、7月10・24日、8月28日(金)10:00~11:30 講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・         IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。