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2015年12月11

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19:00 ヒーリングヨガ
ヒーリングヨガ
12月 11日 19:00 – 20:15
ヒーリングヨガ
10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(金)10:00～11:15 講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士 ゆったりした呼吸で、こころとからだを繋ぎます。リラクゼーション効果、体験してみませんか？ ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：タオル、水分補給用ドリンク
22:00 ガーデニング
ガーデニング
12月 11日 22:00 – 23:30
ガーデニング
9月11日、10月9日、11月13日、12月11日(金)13:00～14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 9月 初秋の寄せ植え作り 10月 ハロウィンの寄せ植え作り　 11月 クリスマスの寄せ植え作り　 12月 年末～早春の寄せ植え作り　 ●受講料：1回1,200円+教材費1,000円～(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物：タオル・筆記用具
22:30 美と健康をめざす太極拳
美と健康をめざす太極拳
12月 11日 22:30 – 12月 11日 00:00
美と健康をめざす太極拳
10月23・30日、11月27日、12月11・25日(金)13:30～15:00 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク