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2016年1月29

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19:00 手作り味噌講座
手作り味噌講座
1月 29日 19:00 – 21:00
手作り味噌講座
1月29日(金)10:00～12:00　講師/虎岩博之 加藤醤油 厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう！はじめての方でも簡単に作業できます。約1.5kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。 ●受講料：2,500円 ●持ち物：エプロン・三角巾・タオル
22:30 アロハデトックス＆フラ
アロハデトックス＆フラ
1月 29日 22:30 – 23:30
アロハデトックス＆フラ
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30～14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可