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2016年2月9

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18:30 クラフトバンド　中級
クラフトバンド　中級
2月 9日 18:30 – 21:30
クラフトバンド　中級
Aクラス1月7日、2月4・18日、3月3日(木) 9:30～12:30 Bクラス1月20日(水)、2月9日(火)・17日(水)、3月16日(水) 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 タペストリー 2・3月 水玉風手提げカゴ 　 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1月800円、2月1,200円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆 　　　　　　　　　　　
19:30 ロミロミ実践講座
ロミロミ実践講座
2月 9日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代) ●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
2月 9日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい