カレンダー

2016年2月12

金曜日
全日
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
19:00 ヒーリングヨガ
ヒーリングヨガ
2月 12日 19:00 – 20:15
ヒーリングヨガ
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)10:00～11:15 講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士 ゆったりした呼吸で、こころとからだを繋ぎます。リラクゼーション効果、体験してみませんか？ ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：タオル、水分補給用ドリンク
22:00 美と健康をめざす太極拳
美と健康をめざす太極拳
2月 12日 22:00 – 23:30
美と健康をめざす太極拳
12月11・25日(金)13:30～15:00、1月8・22日、2月12・26日、3月25日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク