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2016年7月20

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19:00 リンパストレッチマッサージ
リンパストレッチマッサージ
7月 20日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
7月6・20日、8月17・31日、9月7・21日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用
22:00 骨盤体操健康講座
骨盤体操健康講座
7月 20日 22:00 – 23:30
骨盤体操健康講座
7月13・20日(水)13:00～14:30 9月1・15日(木)13:00～14:30 　※7月・9月同じ内容です 講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員 ゴムバンドで骨盤・猫背・肩の体操をし、ゆがみを整えましょう。 1回目 骨盤・背骨についてゆがみが及ぼす影響の講話 2回目 健康を維持するための総合健康法の講話 　 ●受講料：1回500円　●持ち物：水分補給ドリンク 　動きやすい格好でご参加ください。