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2016年11月8

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18:30 クラフトバンド　中級
クラフトバンド　中級
11月 8日 18:30 – 21:30
クラフトバンド　中級
Aクラス10月6・13日、11月17日、12月15日(木) 9:30～12:30 Bクラス10月4・18日、11月8日、12月13日(火) 9:30～12:3 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 6月 ブレードづかいのお花カゴ 10月 レターケース　 11月 星形のクリスマスリース 12月 洋風しめ縄　 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：10月800円、11月600円、12月700円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
19:30 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
11月 8日 19:30 – 20:45
60歳からの健康づくり体操
10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)10:30～11:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい