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2018年2月22

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19:00 手作り味噌
手作り味噌
2月 22日 19:00 – 21:00
手作り味噌
2 月22 日( 木)10:00 ～ 12:00 講師/虎岩博之 加藤醤油 厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう！ はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。 ●受講料：3,500円 ●持ち物：エプロン・三角巾・タオル
22:00 かんたん！骨盤体操
かんたん！骨盤体操
2月 22日 22:00 – 23:00
かんたん！骨盤体操
1月25日、2月22日、3月22日(木)13:00～14:00 講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員 ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。 ●受講料：1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)　　　　　 ●持ち物：水分補給ドリンク 　※動きやすい格好でご参加ください。