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2018年7月18

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00:00 ノルディックウォーク
ノルディックウォーク
7月 17日 23:30 – 7月 18日 00:15
ノルディックウォーク
7月17日、8月21日、9月8日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ●受講料:1回1,000円  ●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル
19:00 身体バランスケア!!リンパストレッチ&マッサージ
身体バランスケア!!リンパストレ…
7月 18日 19:00 – 20:30
身体バランスケア!!リンパストレッチ&マッサージ
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
22:30 初めての三線教室
初めての三線教室
7月 18日 22:30 – 23:45
初めての三線教室
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(水)13:30~14:45 講師/与勝玲依 沖縄専門店『ありん・くりん琉球』店長 楽しく三線!ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料:5,000円(月謝) ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)
22:30 季節を楽しむハーブとクラフト作り
季節を楽しむハーブとクラフト作り
7月 18日 22:30 – 7月 18日 00:00
季節を楽しむハーブとクラフト作り
7月18日、8月29日、9月19日(水)13:30~15:00 講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰 7月:虫除けスプレーと虫刺されチンキ作り 8月:暑さに負けないハーブコーディアル作り 9月:ロールオンアロマ香水作り ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,800円 ●持ち物:筆記用具