カレンダー

2019年5月22

水曜日
全日
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
◤
00:00 ノルディックウォーク　転ばん体操
ノルディックウォーク　転ばん体操
5月 21日 23:30 – 5月 22日 00:15
ノルディックウォーク　転ばん体操
4月16日、5月21日、6月18日（火）14：30～15：15 講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ！ 2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル
18:30 クラフトバンド　中級
クラフトバンド　中級
5月 22日 18:30 – 21:30
クラフトバンド　中級
4月10日、5月22日、6月5・26日(水)9:30～12:30　 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 らせん編みのバスケット 5月 ラインかご 6月 2回で作る金魚のリース ●受講料：1回1,000円 ●教材費：4月700円、5月800円、6月500円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
19:00 アロマセラピー教室
アロマセラピー教室
5月 22日 19:00 – 21:00
アロマセラピー教室
4月11日(木)、5月22日(水)、6月13日(木)10:00～12:00 講師/清水尚美　sina主宰 4月 アロマセラピー入門(実習：ハンガリーウォーター) 5月 精油について(実習：アロマクリーム) 6月 アロマセラピーの実践(実習：香水) ●受講料：1回2,000円　 ●教材費：1回1,500円 ●持ち物：筆記用具
22:30 やさしい英会話初級
やさしい英会話初級
5月 22日 22:30 – 23:30
やさしい英会話初級
4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(水)13:30～14:30 講師/はぴふる英会話講師 自己紹介や挨拶からスタート。テキスト を使いながら、毎回様々なシチュエーシ ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽 しく学びましょう。 ※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。 ●受講料：1回1,500円　●教材費：テキスト代 ●持ち物：筆記用具