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2019年7月3

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18:30 クラフトバンド
クラフトバンド
7月 3日 18:30 – 21:30
クラフトバンド
7月3・17・31日、9月4・25日(水)9:30～12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 7月 3回で作るダイヤ柄の収納かご 9月 2回で作るダストボックス ●受講料：1回1,000円 ●教材費：7月1,400円、9月1,500円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
19:00 リンパストレッチ＆マッサージ
リンパストレッチ＆マッサージ
7月 3日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ＆マッサージ
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル