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2019年10月18

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19:30 ZUMBA®
ZUMBA®
10月 18日 19:30 – 20:30
ZUMBA®
10月18日、11月15日、12月20日(金)10:30～11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター 　 世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。 一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料：1回 1,500円　　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク
22:30 アロハデトクス＆フラ
アロハデトクス＆フラ
10月 18日 22:30 – 23:30
アロハデトクス＆フラ
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可