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2020年5月12

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22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
5月 12日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
22:00 ガーデニング
ガーデニング
5月 12日 22:00 – 23:30
ガーデニング
4月7日、5月12日、6月2日(火) 13:00～14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 4月 ラベンダーの鉢植え作り 5月 鉢で楽しめる、野菜やハーブの寄せ植え作り 6月 絵画のように作る多肉植物の寄せ植え ●受講料：1回1,200円 ●教材費：4月1,000円、5月3,000円程度、6月2,000円程度 ※5月と6月は鉢の持ち込み可。直径25cm~30cm程度　 ●持ち物：タオル・筆記用具