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2021年2月27

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19:00 はじめてのソフトエアロビクス
はじめてのソフトエアロビクス
2月 27日 19:00 – 20:15
はじめてのソフトエアロビクス
1月9・30日、2月13・27日、3月13・27日(土)10:00~11:15 講師/小楠恵美 reraku笑美 主宰   体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ!希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。お子様連れのご参加も可能です。 ●受講料:1回 1,000円 ●持ち物:室内シューズ、タオル、飲み物、着替え(必要な方)、ヨガマット(レンタルあり)