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2021年10月13

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10:00 はじめてのソフトエアロビクス
はじめてのソフトエアロビクス
10月 13日 10:00 – 11:15
はじめてのソフトエアロビクス
10月13・27日、11月24日、12月8・22日(水)10:00～11:15 講師/小楠恵美　reraku笑美 主宰 体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ！希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。 ●受講料：1回 1,000円 ●持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物、着替え（必要な方）、ヨガマット(レンタルあり)