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2022年3月8

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10:00 華やかお寿司レッスン
華やかお寿司レッスン
3月 8日 10:00 – 12:00
華やかお寿司レッスン
1月28日（金）、2月21日（月）、3月8日(火)10:00～12:00 講師/えのわ　飾り巻寿司技能1級   1月　恵方巻 2月　手まり寿司 3月　ちらし寿司 ●受講料：3,500円　●持ち物：エプロン、ラップ
13:30 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
3月 8日 13:30 – 14:45
60歳からの健康づくり体操
1月11・25日、2月8・22日、3月8・22日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい