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10:00 知ってびっくり!日本茶の魅力
知ってびっくり!日本茶の魅力
9月 27日 10:00 – 11:30
知ってびっくり!日本茶の魅力
8月29日(月)、9月27日(火)10:00~11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 1年を通じて日本茶のことをたくさん学びましょう。 8月 冷茶講座(水出し煎茶&和紅茶) 9月 和紅茶講座(和紅茶8種飲み比べ) ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具
13:30 生き生き健康体操
生き生き健康体操
9月 27日 13:30 – 14:45
生き生き健康体操
7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい