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2023年8月22

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10:00 Hawaiian Ribbon Lei
Hawaiian Ribbon Lei
8月 22日 10:00 – 12:00
Hawaiian Ribbon Lei
８月２２日(火)10:00～12:00講師/Alohi 大隅秀美 ハワイ生まれのクラフトです。 リボンを使って小物・Leiを作りましょう。 8月は、ひまわりのバックチャーム作り。 ●受講料：1回1,500円　 ●教材費：1回2,000円。 ●持ち物：筆記用具・メガネ(必要な方)
13:30 いきいき健康体操
いきいき健康体操
8月 22日 13:30 – 14:30
いきいき健康体操
7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(火)13:30～14:30 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,200円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい