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10:00 もっと知りたい！日本茶の魅力
もっと知りたい！日本茶の魅力
9月 20日 10:00 – 11:30
もっと知りたい！日本茶の魅力
7月 24日(月)、8月1日(火)、9月20日(水)10:00～11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 1年を通じて日本茶のことをたくさん学びましょう。お茶菓子付きのレッスンです。8月はお子様のご参加大歓迎！！ 7月 冷茶講座　水出し煎茶・和紅茶を楽しみましょう 8月 日本茶講座　日本茶いろいろ学びましょう 9月 和紅茶講座　和紅茶の楽しみかた ●受講料：1回1,500円 ●教材費：1回1,000円●持ち物：筆記用具
10:00 リンパストレッチ＆マッサージ
リンパストレッチ＆マッサージ
9月 20日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル