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2025年8月20

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10:00 リンパストレッチ＆マッサージ
リンパストレッチ＆マッサージ
8月 20日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
7月2・23日、8月6・20日、9月3・17日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
13:30 やさしい英会話 中級
やさしい英会話 中級
8月 20日 13:30 – 14:30
やさしい英会話 中級
7月9・23日、8月6・20日、9月10・24日(水)13:30～14:30 講師 / はぴふる英会話講師 「わかるのに言葉が出てこない…」 「うまくつながらない…」そんな悩みを解消！英語が自然に口から出るように練習し、海外の方とスムーズに話せる力をつけます。 ●受講料：1回1,500円※個人レッスン・資格取得クラスご希望はご相談ください。 ●教材費：テキスト代(初回3,000円程度) ●持ち物：筆記用具