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2026年8月28

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11:00 リズムでいきいき♪健康体操
リズムでいきいき♪健康体操
8月 28日 11:00 – 11:45
7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00～11:45 講師 / 小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。 笑って動いて心も身体もリフレッシュ！ ●受講料：1回1,500円　●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、 タオル　※動きやすい服装でご参加ください。
17:00 はじめての子どもフラ
はじめての子どもフラ
8月 28日 17:00 – 17:45
はじめての子どもフラ
7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金)17:00～17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から中学生です。 夏休みだけのご参加もOKです。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。