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2015年11月27

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04:30 アフリカンダンス入門
アフリカンダンス入門
11月 27日 04:30 – 05:30
アフリカンダンス入門
10月1・15日、11月19・26日、12月3・17日(木)19:30～20:30 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチーム イニセアフリカ アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：受講料：1回1,250円 ●持ち物：水分補給用ドリンク
19:00 ヒーリングヨガ
ヒーリングヨガ
11月 27日 19:00 – 20:15
ヒーリングヨガ
10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(金)10:00～11:15 講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士 ゆったりした呼吸で、こころとからだを繋ぎます。リラクゼーション効果、体験してみませんか？ ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：タオル、水分補給用ドリンク
22:30 美と健康を目指す太極拳
美と健康を目指す太極拳
11月 27日 22:30 – 11月 27日 00:00
美と健康を目指す太極拳
10月23・30日、11月27日、12月11・25日(金)13:30～15:00 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク