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2016年8月23

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18:30 クラフトバンド中級
クラフトバンド中級
8月 23日 18:30 – 21:30
クラフトバンド中級
Aクラス6月9日、7月14・21日、8月4日、9月1・15日(木) 9:30～12:30 Bクラス8月23日、9月6・20日(火) 9:30～12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 6月 ブレードづかいのお花カゴ 7月 フラワーアレンジ　 8月 小物入れ 9月 テーブルかご 　 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：6月800円、7月700円、8月600円、9月1,200円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆 　　　　　　　　　　　
19:30 ロミロミ実践講座
ロミロミ実践講座
8月 23日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代) ●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
8月 23日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
6月14・28日、7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい