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2017年11月7

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19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
11月 7日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(火)10:30～11:30 10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
11月 7日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
10月10・24日、11月7・28日、12月12・26日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
22:00 ガーデニング
ガーデニング
11月 7日 22:00 – 23:30
ガーデニング
10月3日、11月7日、12月5日(火) 13:00～14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 10月 ハロウィンの寄せ植え造り 11月 春まで楽しむリース型バスケットに寄せ植え 12月 お庭の植物で作るクリスマスのアレンジ ●受講料：1回1,200円+教材費1,000円～(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物：タオル・筆記用具